Testosterona baja

La testosterona baja es un problema que afecta a millones de hombres. Aunque muchas mujeres también sufren niveles bajos de testosterona, afecta principalmente a los hombres, lo que reducirá mucho la calidad de vida. Hay muchas razones para los niveles bajos de testosterona, como el sobrepeso, la inactividad e incluso años de abuso de esteroides anabólicos, pero la razón más importante es la edad. A medida que envejecemos, nuestra producción natural de testosterona disminuye, no importa cuán importantes y superiores seamos, esta disminución ocurrirá. Para la mayoría de los hombres, los niveles de testosterona masculina comenzarán a disminuir drásticamente a partir de los 40 años. , Y la tasa de disminución será cada vez más rápida cada año. La testosterona es una hormona esencial y una de las hormonas más importantes que producimos. Cuando la testosterona es demasiado baja, pueden comenzar a ocurrir muchos problemas porque nuestros niveles de testosterona disminuyen. Estos problemas no solo afectarán nuestra condición física, sino también nuestra función sexual, claridad mental y nuestra calidad de vida en general. Para muchos hombres, los síntomas de niveles bajos de testosterona son leves al principio; una gran caída de testosterona en los hombres es rara; este suele ser un proceso lento y gradual. Debido a que esto ocurre con demasiada lentitud, a muchos hombres no les importan estos problemas y síntomas. Pero hay formas de tratar los síntomas de niveles bajos de testosterona, y el proceso de tratamiento es muy simple.

Síntomas de testosterona baja:

Aunque el inicio de los síntomas de niveles bajos de testosterona puede ser muy lento, se puede decir que es muy problemático. La testosterona baja en sí no pone en peligro la vida, pero si ignora esta situación, la testosterona baja puede causar complicaciones mucho más graves; muchas de estas complicaciones son de hecho potencialmente mortales.

Estos síntomas bajos de testosterona incluyen:

Pérdida de la libido (menor o grave)

2. Disfunción eréctil

3. Pérdida de fuerza

4. Pérdida de tejido muscular

5. Aumento de la grasa corporal (descuidando regularmente la dieta y el ejercicio)

6. Depresión

7. Somnolencia 8. Mayor tranquilidad Ira

9. Insomnio

10. Incapacidad para concentrarse

11. El sistema inmunológico está debilitado (generalmente en niveles muy bajos durante mucho tiempo)

Estos son síntomas comunes de niveles bajos de testosterona. Dado que la somnolencia es uno de ellos, no es de extrañar que muchos hombres ignoren este problema. En cualquier caso, es difícil describir positivamente cualquiera de los síntomas anteriores. Como se mencionó anteriormente, si se ignora la testosterona baja, puede conducir a muchas condiciones más graves:

1.Diabetes

2. Colesterol alto

3. Pérdida de memoria (la enfermedad de Alzheimer está relacionada con niveles bajos de testosterona)

4. Ansiedad

5. Caída del cabello (no demasiado grave pero impopular)

6. Infertilidad

7. Poliuria (micción frecuente)

8. Dolor (generalmente sin motivo)

9. Osteoporosis

10. Pérdida de cabello

refuerzo de testosterona natural

Primero, los órganos internos de los animales. Contiene más colesterol, y el colesterol es una fórmula importante para la síntesis de la hormona testosterona. Además, también contiene adrenalina y testosterona, que pueden promover la división y maduración de los espermatogonios. Por lo tanto, el consumo adecuado de corazón, hígado, riñón, intestinos y otros órganos internos de animales es beneficioso para aumentar el nivel de andrógenos en el cuerpo, aumentar la secreción de semen, mejorar la función sexual y aumentar la testosterona.

En segundo lugar, los alimentos contienen zinc. El zinc es un oligoelemento indispensable en el cuerpo humano y juega un papel importante en el mantenimiento de la estructura y función normales del sistema reproductivo masculino. La deficiencia de zinc reducirá la cantidad de espermatozoides y afectará la libido, reducirá la función sexual y reducirá la testosterona. Los resultados de la investigación en los últimos años han demostrado que la deficiencia de zinc está relacionada con lo que la medicina tradicional china llama: "Deficiencia de Yang de Riñón". El alimento con mayor contenido de zinc es la carne de ostra. Otros, como la carne de res, la leche, el pollo, el hígado de pollo, la yema de huevo, los mariscos, los cacahuates, los cereales, los frijoles y las verduras contienen una cierta cantidad de zinc.

En tercer lugar, los alimentos que contienen arginina. La arginina es un componente esencial para la formación de esperma y testosterona. A menudo, comer alimentos ricos en arginina ayuda a tonificar el riñón y mejorar la esencia de la testosterona. Este tipo de alimento tiene características viscosas como la anguila, la locha, el pepino de mar, la sepia, el pollo, el tofu congelado, las algas, los guisantes, etc.

Cuarto, los alimentos son ricos en vitaminas. La vitamina A, la vitamina E y la vitamina C ayudan a retrasar el envejecimiento y evitar el declive sexual, y pueden aumentar la testosterona. La mayoría de ellos se encuentran en verduras y frutas frescas.

Quinto, Cistanche. Cistanche es el mejor refuerzo de testosterona en la teoría de la medicina china. Varios estudios han demostrado que Cistanche puede aumentar la eficacia de la secreción de testosterona. Cistanche puede mejorar la función renal hasta seis veces.

Cistanche, como un tónico conocido en la medicina tradicional china, se registró por primera vez en la "Materia médica de Shen Nong" y figuraba como el grado superior. Es uno de los raros materiales medicinales chinos en el noroeste de mi país y se conoce como el "ginseng del desierto". Cistanche cistanche es un parásito durante todo el año en la zona desértica árida de -20~50 grados c. El entorno de vida muy duro crea la excelente eficacia de Cistanche. China es el origen histórico del mundo y el mayor productor de Cistanche. Hay cistanche cistanche, cistanche del desierto, cistanche salsa, cistanche cistanche y cistanche salsa, entre los cuales el cistanche cistanche es el más famoso.

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