Cistanche: la clave para mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer

Cistanche: la clave para mejorar la memoria

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La mayoría de las células nerviosas en el cerebro no se regeneran, por lo que la memoria almacenada en la red neuronal debe disminuir con la edad.

¿Cómo ignorar el tiempo y tener una memoria súper buena?

En resumen, el ejercicio mental, el ejercicio físico y el buen sueño (buen sueño en la tercera fase) son esenciales.

¿Por qué dices eso? Echemos un vistazo a la memoria del cerebro humano primero.

La memoria humana se divide en memoria "explícita" (explícita) e "implícita" (implícita). La memoria explícita se puede expresar en palabras, y se divide en "memoria declarativa" y "memoria de eventos". El contenido de la memoria declarativa es principalmente conocimiento, como los poemas Tang que recitas. Experiencias de memoria de eventos, como recordar lo que comiste en el desayuno anteayer. La memoria recesiva es principalmente "memoria procedimental", como aprender a andar en bicicleta, esquiar, bailar y otras acciones continuas, así como aprender a jingle e idiomas extranjeros. Una vez que se forma la memoria oculta, puede ser estable de por vida, por lo que aprendes a andar en bicicleta cuando eres joven. Incluso si no montas en bicicleta durante muchos años, aún puedes andar en bicicleta tan pronto como la toques.

El nodo clave de la memoria explícita e implícita en el cerebro

Un. El punto clave de la memoria explícita es el hipocampo, y el nodo clave de la memoria recesiva es la esquina superior derecha de los ganglios basales. La ilustración indica la ubicación del hipocampo y los ganglios basales en el cerebro.

B. La sección coronal de un espécimen del cerebro humano. El hipocampo y los ganglios basales forman una red altamente interactiva con la corteza cerebral para almacenar recuerdos.

C. El hipocampo humano (derecha) y el hipocampo real (izquierda) son similares en volumen y forma. En otras palabras, cuando bailas "Little Apple" en la plaza, usas memoria procedimental; cuando descansas, usas la memoria del evento para saludar a la tía que acabas de conocer ayer. Y además, está cerca de la tía, explicando la "línea K" del mercado de valores, utilizando la memoria declarativa.

¿Cómo ralentizar la tasa de disminución de la memoria y mejorar la memoria?

1. Participar activamente en el trabajo mental y físico.

El cerebro debe continuar disminuyendo con la edad, y los ejercicios físicos y mentales son armas efectivas para frenar el deterioro de la memoria. El ejercicio mental se basa principalmente en el uso de más cerebros, y aprender a desafiar nuevos conocimientos es lo más beneficioso. Las universidades para personas mayores y las actividades de voluntariado de caridad posteriores a la jubilación son excelentes ejercicios mentales. Aunque la mayoría de las células nerviosas en el cerebro no pueden regenerarse, y una muerte es menos de una, la memoria se almacena en los puntos de conexión entre las células nerviosas. Hay miles de puntos de conexión entre una célula nerviosa y otras células nerviosas. La muerte de una célula no perderá memoria, sino que solo debilitará y oscurecerá la memoria debido a la pérdida de nodos relacionados.

2. Mejorar la salud mental.

Las emociones humanas están controladas por la estructura neuronal debajo de la corteza cerebral. Estas estructuras neuronales controlan los sentimientos de emoción, ira, felicidad y frustración de las personas. Cuando una persona es vieja, es inevitable que ciertos circuitos neuronales "obtengan la línea equivocada" y causen todo tipo de emociones extremas. Las emociones extremas pueden causar la liberación anormal de muchas hormonas y destruir directamente la formación de recuerdos. Al mismo tiempo, también suprime el sistema inmunológico y la función de reparación del cuerpo y acelera el envejecimiento. El ejercicio puede hacer que las personas salgan efectivamente de estos callejones sin salida de cortocircuito.

3. El ejercicio tiene un efecto directo en la mejora de la memoria.

Las habilidades de aprendizaje y memoria de los deportistas son significativamente más altas que las de los que no hacen ejercicios. Debido a que el ejercicio puede aumentar el flujo sanguíneo y el volumen del hipocampo, la estructura clave a cargo de la memoria explícita en el cerebro. Específicamente, debido a que el hipocampo procesa directamente la memoria del evento, el hipocampo debe trabajar meticulosamente durante los deportes al aire libre, de lo contrario, no encontrará un hogar. Por lo tanto, el hipocampo se ha ejercitado significativamente. Además, los músculos liberan una molécula de proteína llamada catepsina B durante el ejercicio, que puede promover que el hipocampo secrete más factores neurotróficos y mejore la capacidad de memoria.

4. Cistanche es la clave para mejorar la memoria

Echinacósido y verbascósido, los ingredientes eficaces para mejorar la memoria deCistanche, se ha demostrado internacionalmente que es eficaz contra la enfermedad de Parkinson y Alzheimer y mejora la memoria.

Los glucósidos totales de cistanche pueden aumentar la actividad de soD durante la isquemia cerebral, reducir el alcance del infarto cerebral, mejorar los síntomas neurológicos, aumentar la actividad del tejido cerebral y reducir el contenido de MDA. Por lo tanto, los glucósidos totales de cistanche tienen un buen efecto protector sobre la lesión por isquemia-reperfusión cerebral.

El equinacósido puede reducir efectivamente el número apoptótico de células cerebrales en el hipocampo, y puede disminuir efectivamente la tasa apoptótica de las células cerebrales. Y luego mejorar efectivamente la memoria.

Mantener una buena memoria requiere no solo una nutrición razonable y equilibrada, sino también ejercicio moderado. El ejercicio persistente puede regular y mejorar el proceso de excitación e inhibición del cerebro, promover el metabolismo de las células cerebrales, retrasar el envejecimiento cerebral, mantener la salud física y mental y estar saludable.Cistanche tubulosalos suplementos ayudan a mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer.Cistanche tubulosadesea a cada persona mayor felicidad y bienestar.

Cistanche y la enfermedad de Alzheimer

Enfermedad de Alzheimer (EA), también llamada demencia senil, es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso central con un inicio insidioso y un curso progresivo crónico. Es el tipo más común de demencia senil. Se manifiestan principalmente como síntomas neuropsiquiátricos como deterioro progresivo de la memoria, disfunción cognitiva, cambio de personalidad y deterioro del lenguaje, que afectan seriamente las funciones sociales, profesionales y de vida.

La aparición de la enfermedad de Alzheimer es lenta o insidiosa, y el paciente y los miembros de la familia a menudo no pueden saber cuándo comenzó. Es más frecuente en personas mayores de 70 años (73 años para los hombres y 75 años para las mujeres). Un pequeño número de pacientes tienen síntomas que rápidamente desaparecen después de enfermedades físicas, fracturas o estimulación mental. Hay más mujeres que hombres (3:1 para las mujeres: hombres). Se manifiesta principalmente como deterioro cognitivo, síntomas mentales y trastornos del comportamiento, y una disminución gradual en la capacidad de la vida diaria.

Comer Cistanche puede prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer

Los glucósidos totales de Cistanche pueden mejorar el nivel de aprendizaje y memoria de la enfermedad de Alzheimer causada por el ácido quinolínico, reducir el contenido de malondialdehído en el tejido cerebral causado por el ácido quinolínico y aumentar la actividad de la glutatión peroxidasa y la superóxido dismutasa. Reducir la actividad de la acetilcolinesterasa, la tasa de apoptosis de las células cerebrales y reducir la acumulación de calcio en el tejido cerebral.

Los glucósidos totales decistanchepuede retrasar el envejecimiento y prevenir la enfermedad de Alzheimer a través de un mecanismo antioxidante.

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