6 alimentos que reducen el riesgo de cáncer de próstata Ⅰ

Cada vez más estudios y estudios clínicos han encontrado que muchos cánceres están relacionados entre sí. El Dr. Chen Yuxin señaló queCancer de prostatase relaciona principalmente con antecedentes familiares deCancer de prostata. En la actualidad, aún se desconoce la causa principal del cáncer de próstata, pero los médicos también recuerdan a 6 grupos de alto riesgo relacionados que presten especial atención a la vigilancia, entre ellos:

Edad: Las personas mayores de 50 años tienen un mayor riesgo, y el riesgo aumenta con la edad.

herencia genética

Antecedentes familiares de enfermedades: entre el 9 y el 15 por ciento de las personas conCancer de prostatatienen antecedentes familiares de la enfermedad. Los padres, hijos o hermanos de pacientes con cáncer de próstata también tenían una mayor probabilidad de padecer cáncer de próstata que aquellos sin antecedentes familiares relevantes.

Raza: los afroamericanos tienen la mayor incidencia y los asiáticos la menor.

Las dietas ricas en grasas, especialmente grasas no saturadas, aumentan la incidencia y la mortalidad del cáncer de próstata.

Inflamación e infección: Existe literatura que menciona que el desarrollo de cáncer de próstata está asociado a antecedentes de enfermedades de transmisión sexual o inflamación crónica de la próstata.

¡Los 10 principales cánceres en hombres chinos! Estos hábitos pueden ser dignos de mención

Los médicos también dijeron que la incidencia deCancer de prostataen los hombres de los países occidentales es mayor que en los hombres asiáticos. Aunque no hay investigaciones que puedan explicar claramente este fenómeno, los expertos sospechan que es probable que la diferencia entre las dietas oriental y occidental sea la culpable.

Las dietas ricas en grasas y los hábitos alimenticios ricos en carne roja y procesada pueden dañar el ADN y provocar cáncer. Se especula que debido a la occidentalización de la dieta china, ¡el cáncer de próstata ha subido al quinto lugar entre los 10 principales cánceres en hombres chinos en los últimos años!

¿Pueden las hormonas masculinas desencadenar o agravar el cáncer de próstata?

Hay muchos rumores de que las personas que usan la medicina tradicional china para el acondicionamiento también deben tener cuidado con la medicina tradicional china que contiene hormonas masculinas. El médico señaló que, en primer lugar, es necesario aclarar que las hormonas masculinas se dividen en hormonas masculinas "endógenas" producidas por el cuerpo y hormonas masculinas "exógenas" complementadas por el mundo exterior, a saber, la testosterona.

Los médicos dicen que actualmente no hay evidencia clara de que los niveles endógenos elevadostestosteronacontribuye directamente al desarrollo del cáncer de próstata. Pero en la década de 1940, los investigadores descubrieron que cuando la testosterona de los hombres disminuía, suCancer de prostatala progresión se hizo más lenta.

También se encontró que dartestosteronaa los pacientes con cáncer de próstata empeoraron su cáncer, por lo que se concluyó que la testosterona promueve el crecimiento del cáncer de próstata. Pero en los últimos años, algunos estudios han encontrado que los hombres con niveles bajos de testosterona tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata. Un estudio de metanálisis de 2016 no encontró relación entre los niveles de testosterona y el riesgo de cáncer de próstata. Otro estudio retrospectivo mostró que la terapia de reemplazo de testosterona para pacientes con testosterona baja no aumentó el riesgo de cáncer de próstata, ni lo empeoró en los hombres que habían sido diagnosticados.

Si la terapia con testosterona es segura para los hombres con antecedentes de cáncer de próstata sigue siendo una pregunta abierta y se necesita más investigación. La evidencia disponible sugiere que la terapia con testosterona puede ser segura para algunos hombres con niveles bajos de testosterona que completaron con éxito el tratamiento del cáncer de próstata y que tienen un bajo riesgo de recurrencia. Eso sí, antes de suplementarte con testosterona, debes consultar a un urólogo para saber si es factible.

¿Beber café para prevenir el cáncer? ¡Se lanzan 6 tipos de alimentos que reducen el riesgo!

No existe una forma definitiva de prevenir el cáncer de próstata, pero todavía hay algunas investigaciones que muestran que elegir una dieta saludable baja en grasas y rica en frutas y verduras puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata. Si desea reducir el riesgo de cáncer de próstata, el Dr. Yuxin Chen recomienda que considere probar:

Dieta baja en grasas: coma menos grasas trans y saturadas y cambie a grasas de alta calidad como nueces, nueces y pescado.

Coma más frutas y verduras: Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y nutrientes que se cree que reducen el riesgo de cáncer de próstata. Los estudios han demostrado que los tomates cocidos o procesados ​​son ricos en el antioxidante licopeno, que puede retrasar el crecimiento de las células del cáncer de próstata. Las verduras crucíferas, como el brócoli, también contienen compuestos vegetales que inhiben las células cancerosas y pueden prevenir el cáncer.

Soja: Los ensayos clínicos han demostrado que la soja puede reducir el PSA (antígeno prostático específico).

Té verde: los hombres que bebían más té verde tenían un menor riesgo de cáncer de próstata, pero los investigadores también señalaron que estos resultados deben probarse en estudios más amplios.

Evite la carne carbonizada: freír o asar carne carbonizada a altas temperaturas puede producir compuestos que causan cáncer.

Café: Los estudios clínicos han demostrado que beber de 4 a 5 tazas de café al día puede reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Polvo de extracto de cistanche instantáneo de café tradicional chino

El médico también agregó que una revisión del año pasado encontró que una mayor ingesta de café estaba asociada con un menor riesgo de cáncer de próstata, con una disminución lineal significativa por cada taza de café adicional por día.