Aparecen 8 tipos de anomalías en el cuerpo, lo que indica que la enfermedad renal está en camino

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Enfermedad del riñones llamado el "asesino silencioso" por los médicos. Clínicamente, muchos pacientes con enfermedad renal que visitan el hospital por primera vez ya están muy enfermos y el efecto del tratamiento tampoco es satisfactorio. Pero, ¿la enfermedad renal es realmente impredecible? Este artículo le recuerda los 8 signos de enfermedad renal antes de que llegue y le enseña a prevenirla de manera efectiva.

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8 signos de enfermedad renal

Incluso el "asesino silencioso" mostrará sus pies a veces. Las señales anormales comunes de la enfermedad renal incluyen los siguientes 8 tipos. Si se detecta a tiempo, los riesgos se pueden evitar de manera efectiva.

1 Edema de párpado o extremidades inferiores

Los riñones pueden provocar una regulación deficiente del agua y los electrolitos, lo que provoca un aumento de agua y sodio en el cuerpo, que a menudo se acumula en los tejidos más sueltos o en las partes más bajas del cuerpo, como los párpados o las extremidades inferiores.

2 Dolor de cabeza, fatiga, pérdida de memoria, falta de sueño

La enfermedad renal se manifiesta como dolor de cabeza,fatiga, pérdida de memoria, falta de sueño, etc., en su mayoría causados ​​por presión arterial alta, especialmente los jóvenes con presión arterial alta inexplicable deben estar alertas a la enfermedad renal.

3 orina espumosa

Cuando la proteína y el azúcar en la orina aumentan, puede aparecer una orina espumosa y hay una capa de espuma pequeña flotando en la superficie de la orina, que no es fácil de desaparecer, por lo que debe estar alerta a la proteinuria; si la espuma es grande y desaparece muy rápido, debe estar atento a si el azúcar en la orina está elevado.

4 Cambios en la producción de orina

Las personas normales tienen un metabolismo lento después de quedarse dormido y la nicturia es significativamente menor que la cantidad de orina durante el día. No deben orinar o solo orinar una vez por la noche. La cantidad de orina nocturna es de 1/4 a 1/3 del total en 24 horas. , La nocturia es más que la diuresis diurna, lo que puede indicarinsuficiencia renal.

5 prueba de orina anormal

Si la prueba de orina de rutina es positiva para proteínas o sangre oculta, puede ser proteinuria asintomática o hematuria asintomática, y la cuantificación de proteínas en orina o la microscopía de fase urinaria deben realizarse a tiempo.

6 Combinado con otras enfermedades

Muchas enfermedades son propensas aDaño en el riñón, como hipertensión, diabetes, gota y poliquistosis renal, y los pacientes con estas enfermedades deben someterse a análisis de orina regulares.

7 Anemia

Los pacientes con insuficiencia renal crónica moderada o mayor a menudo tienen síntomas como anemia, fatiga, mareos y palidez, que a menudo son causados ​​por insuficiencia renal que conduce a una disminución de la secreción de eritropoyetina por los riñones. Por lo tanto, ante la presencia de anemia inexplicada, además de considerar enfermedades del sistema sanguíneo, se debe revisar la enfermedad renal.

8 Pérdida del apetito

Los pacientes con uremia temprana a menudo tienen síntomas como pérdida de apetito, náuseas y picazón en la piel. Por lo tanto, los pacientes con estos síntomas, especialmente aquellos con hipertensión y anemia, deben revisar sufunción renal.

Debe enfatizarse aquí que el dolor lumbar no es necesariamente una enfermedad renal. La gente a menudo habla de dolor lumbar, que generalmente se refiere al dolor en toda la parte baja de la espalda, e incluso en la región lumbosacra. El parénquima renal no tiene distribución nerviosa sensorial y es indoloro, mientras que el dolor en la región renal que sienten los pacientes se debe principalmente a la afectación de la cápsula renal, el uréter y la pelvis renal. Algunos pacientes con nefritis y síndrome nefrótico solo tienen molestias leves en la cintura y una sensación de dolor de espalda, y rara vez tienen dolor lumbar evidente.

8 "No" leyes de protección renal

"Para proteger los riñones, debemos comer medicamentos tonificantes para los riñones", lo cual es un malentendido de los riñones existentes. De hecho, el abuso de drogas no solo no fortalece los riñones sino que también puede causarenfermedad renal cronica. La clave para proteger el riñón está en el cuidado diario de la salud, y no debe depender de medicamentos o productos sanitarios.

Regla 1: No abuses de las drogas

Muchos analgésicos, medicinas para el resfriado, hierbas medicinales chinas, etc. causarán daño a los riñones. Tomarlos a ciegas por sí mismos puede dañar los riñones sin saberlo. En particular, el uso prolongado de analgésicos puede provocar una enfermedad renal crónica.

Regla 2: No fumes

Fumar reduce el flujo de sangre a los riñones. Si se reduce el flujo de sangre a los riñones, puede afectarFunción del riñón. Fumar también aumenta el riesgo de cáncer de riñón.

Regla 3 No comas en exceso

Comer en exceso aumentará la carga sobre los riñones y, a la larga, dañará los riñones. Las personas con enfermedad renal deben prestar más atención.

Regla 4: La amigdalitis no es un problema

La infección de las amígdalas por Streptococcus puede conducir a una nefritis aguda, y el autor de amigdalitis repetida debe considerar la cirugía lo antes posible para erradicar las raíces.

Regla 5: No retengas la orina

El hábito de retener la orina no es bueno para los riñones, porque la orina a menudo permanece en la vejiga durante mucho tiempo, lo que puede causar fácilmente que las bacterias se multipliquen, infecten los riñones y causen pielonefritis.

Regla 6: No ignore el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial

La presión arterial alta y la diabetes son las causas más comunes de enfermedad renal, y la enfermedad renal puede exacerbar la diabetes y la presión arterial alta. Entre ellos, más de 1/4 de los pacientes con insuficiencia renal son causados ​​por hipertensión y alrededor de 1/3 de los pacientes con insuficiencia renal son causados ​​por diabetes.

Los pacientes con diabetes e hipertensión deben prestar atención al control de la enfermedad, la reducción de los indicadores a la normalidad y la realización periódica de análisis de orina.

Regla 7: El tratamiento de los cálculos urinarios es indiscriminado

Algunos pacientes con cálculos en las vías urinarias creen que están curados siempre que el dolor desaparezca y suspenden el diagnóstico y el tratamiento. De hecho, es muy peligroso hacerlo. Debido a que los cálculos en el sistema urinario, especialmente los del uréter, son propensos a causar hidronefrosis, retrasar la enfermedad conducirá a una nefropatía obstructiva e incluso desarrollará insuficiencia renal y uremia.

Regla 8: Mantente caliente y no te resfríes

Los hallazgos clínicos muestran que cuando el clima es frío o la temperatura cambia significativamente, el número de pacientes con nefropatía nueva o agravada aumenta significativamente. Esto está relacionado con la caída de la temperatura que contrae los vasos sanguíneos y afecta el flujo de sangre a los riñones. Además, las enfermedades respiratorias como los resfriados también dañan los riñones, lo que puede provocar una nefritis aguda o agravar la condición original. Muchos pacientes con enfermedad renal que acuden al médico tienen antecedentes de resfriados de 1 a 3 semanas antes del inicio de la enfermedad.

8 cosas que te ayudarán a proteger científicamente tus riñones

Para proteger sus riñones, debe hacer las siguientes 8 cosas.

1. Mantén un estilo de vida activo

Hacer más ejercicio puede ayudar a reducir la presión arterial, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedad renal crónica. Para mantener sus riñones sanos, debe mantenerse activo. Caminar, correr y andar en bicicleta son buenas maneras de hacer ejercicio.

2. Controla el azúcar en la sangre

Las personas con diabetes deben medir regularmente su nivel de azúcar en la sangre para mantener estable su nivel de azúcar en la sangre para que sea posible garantizar una función renal normal.

3. Controla la presión arterial

La presión arterial normal es de 120/80 mm Hg, y la presión arterial entre 120/80 mm Hg y 139/89 mm Hg es prehipertensiva, y debe mejorar activamente su estilo de vida en este momento.

Si tiene diabetes, niveles altos de lípidos en la sangre o una enfermedad cardiovascular al mismo tiempo, es más probable que la presión arterial alta cause daño renal.

4. Desarrolla buenos hábitos alimenticios

Una dieta científica puede ayudar a prevenir la diabetes, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades relacionadas con la enfermedad renal crónica. Una de las claves para mantener una dieta saludable es reducir la ingesta de sal, que se recomienda controlar entre 5 y 6 gramos (alrededor de 1 cucharadita de sal) por persona y día.

Para reducir la sal de manera efectiva, también debe tratar de limitar su consumo de alimentos procesados ​​y comida de restaurante, y no agregar más sal a su comida. Elegir ingredientes frescos y preparar sus propias comidas también es una buena manera de reducir la sal.

5. Bebe mucha agua

Aunque múltiples estudios clínicos no han llegado a un consenso sobre la cantidad ideal de agua y otras bebidas para mantener la salud, la sabiduría convencional ha recomendado durante mucho tiempo que se deben consumir de 1,5 a 2 litros de agua por día. Investigadores australianos y canadienses descubrieron que beber mucha agua ayuda a los riñones a eliminar el sodio, la urea y una variedad de toxinas del cuerpo, lo que a su vez reduce significativamente el riesgo de enfermedad renal crónica.

6. Dejar de fumar

Fumar ralentiza el suministro de sangre a los riñones, y cuanto menos sangre fluya hacia los riñones, más daño dañará el funcionamiento normal de los riñones. Fumar también aumenta el riesgo de cáncer de riñón en aproximadamente un 50 por ciento.

7. No tome medicamentos de venta libre con demasiada frecuencia

El uso regular de medicamentos comunes como los analgésicos AINE como el ibuprofeno puede provocar daño renal y enfermedad renal. Incluso si sus riñones están relativamente sanos, es mejor tomar analgésicos solo en caso de emergencia.

Si necesita tomar estos medicamentos durante mucho tiempo para tratar el dolor crónico, como la artritis o el dolor de espalda, es mejor cambiar a un método de alivio del dolor que no dañe los riñones bajo la supervisión de un médico.

8. Los grupos de alto riesgo suelen realizar exámenes físicos

Si hay uno o más riesgos de alto riesgo de enfermedad renal, como diabetes, presión arterial alta, obesidad, uno de los padres u otro miembro de la familia tiene enfermedad renal, etc., debe ir al hospital con regularidad para controlar la función renal y detectar cambios. temprano.