1 Introducción

Afectada por los hábitos alimentarios modernos, los estilos de vida irregulares, la intensa presión del trabajo social y el envejecimiento acelerado de la población, la incidencia del estreñimiento sigue aumentando año tras año. El estreñimiento crónico perjudica gravemente la calidad de vida de las personas e incluso conlleva posibles peligros ocultos para la salud física, convirtiéndose gradualmente en una de las enfermedades secundarias más comunes que afectan a la gente moderna. Como sistema de ciencias de la vida antiguo y sistemático, la Medicina Tradicional China ha formado una cognición teórica completa, reglas de diferenciación de síndromes y métodos de acondicionamiento diario en la prevención y el tratamiento auxiliar del estreñimiento. Mientras tanto, los ingredientes herbales naturales representados porCistanche Tubulosahan demostrado un valor de aplicación excepcional para aliviar el estreñimiento y regular las funciones fisiológicas intestinales.

 

2 Comprensión de la medicina tradicional china sobre el estreñimiento

El estreñimiento se define clínicamente como menos de 3 deposiciones por semana, acompañadas de heces secas y duras, o defecación difícil incluso con heces de textura no seca. La medicina tradicional china tiene un largo historial de estreñimiento. EnHuangdi Neijing, se denominó "dificultad para defecar" y "dificultad para evacuar el intestino". Zhang ZhongjingTratado sobre daños por frío y enfermedades diversas.lo definió como "constricción del bazo".Obras completas del capítulo Jingyue · Estreñimientoclasificó el estreñimiento en estreñimiento por exceso de yang y estreñimiento por deficiencia de yin. El término formal "estreñimiento" se registró por primera vez enOrígenes e implicaciones de enfermedades diversasen la dinastía Qing y se ha utilizado desde entonces.

Desde la perspectiva de la teoría de la MTC, la patogénesis central del estreñimiento radica en la disfunción de la conducción del intestino grueso, lo que resulta en una retención excesiva de heces en el tracto intestinal, heces secas y duras y dificultad para defecar. La aparición de estreñimiento no se limita a las lesiones intestinales, sino que está estrechamente relacionada con los trastornos funcionales de los órganos zang-fu como el bazo, el estómago, el hígado, los pulmones y los riñones.

 

3 Análisis de los factores que influyen en el estreñimiento desde la perspectiva de la medicina tradicional china

3.1 Dieta inadecuada

El consumo excesivo de alcohol y la ingesta prolongada de alimentos picantes, grasosos y ricos provocarán acumulación de calor en el tracto gastrointestinal y heces secas. La preferencia prolongada por alimentos crudos y fríos provoca coagulación fría en los intestinos y el estómago, trastornos de la función de conducción intestinal y, finalmente, induce estreñimiento.

 

3.2 Desequilibrio emocional y sedentarismo

La preocupación excesiva, la ansiedad y la inactividad sedentaria a largo plazo fácilmente causan estancamiento del qi y mala dispersión del qi visceral, lo que lleva a una conducción descendente intestinal anormal, estancamiento de los desechos intestinales y defecación irregular.

3.3 Deficiencia física en la población anciana y débil

Las personas con debilidad física congénita, recuperación post-enfermedad, constitución posparto y grupos de edad avanzada a menudo sufren de deficiencia de yin, yang, qi y sangre. La deficiencia de Yang conduce a una capacidad insuficiente de calentamiento y transporte de los intestinos, mientras que la deficiencia de yin y de sangre resulta en una falta de humectación y nutrición intestinal, lo que dificulta la defecación.

3.4 Abuso de hierbas purgativas

El uso prolongado de medicamentos laxantes para el resfriado amargo, como el ruibarbo y el sen, consumirá el yang qi del cuerpo humano, hará que el tracto intestinal pierda nutrientes calientes, generará estreñimiento dependiente de las drogas y agravará la disfunción intestinal.

 

4 tipos comunes de estreñimiento del síndrome de la medicina tradicional china

Según la teoría de diferenciación del síndrome de la MTC, el estreñimiento se divide en múltiples tipos típicos: el estreñimiento por calor se manifiesta como heces duras y secas, distensión y dolor abdominal, cara enrojecida y cuerpo caliente, boca seca y mal aliento; el estreñimiento qi presenta heces secas y corrientes, gorgoteos intestinales, escape excesivo y defecación incompleta; el estreñimiento por frío muestra dificultad para defecar, calambres abdominales y extremidades frías; el estreñimiento por deficiencia de qi no presenta heces secas sino esfuerzo para defecar, dificultad para respirar y fatiga después de defecar; el estreñimiento por deficiencia de sangre se acompaña de heces secas, tez pálida, mareos y palpitaciones; el estreñimiento por deficiencia de yin es como heces con forma de estiércol de oveja, emaciación, insomnio y sudores nocturnos; El estreñimiento por deficiencia de yang se caracteriza por dificultad para defecar, orina clara y profusa, extremidades frías y lumbago.

 

5 cuidados personales diarios y acondicionamiento para el estreñimiento de la medicina tradicional china

5.1 Acondicionamiento de la vida diaria

Cree un ambiente cómodo para defecar, desarrolle una rutina de defecación fija, adopte una postura de defecación científica, mantenga limpia la piel perianal, realice ejercicio físico moderado y evite estar sentado durante mucho tiempo.

5.2 Acondicionamiento de la dieta

Mantenga una dieta ligera, consuma más frutas y verduras frescas y suficiente agua potable, tome adecuadamente miel, leche y aceite de sésamo a diario. Evite los alimentos fritos picantes, el alcohol y la estimulación del tabaco.

5.3 Condicionamiento emocional y de medicación

Aliviar la ansiedad y la irritabilidad mediante asesoramiento psicológico para mantener un estado de ánimo positivo. No abuse de los laxantes, deje de tomar purgantes una vez que la defecación vuelva a la normalidad y observe los cambios en las heces después de tomar la decocción de la medicina tradicional china.

5.4 Punto de acupuntura y terapia auxiliar

Los métodos comúnmente utilizados incluyen presionar el punto auricular, aplicación del punto de acupuntura ombligo, masaje del punto de acupuntura de Zhigou, Tianshu y Zusanli, así como masaje circular abdominal, que pueden promover eficazmente la peristalsis gastrointestinal y mejorar la función de defecación.

 

6 Efecto de la intervención de Cistanche Tubulosa para aliviar el estreñimiento

Sobre la base del condicionamiento teórico de la MTC,Cistanche Tubulosase ha convertido en una opción herbaria natural de alta calidad para la regulación intestinal. Los beneficios de Cistanche para aliviar el estreñimiento se reflejan en múltiples mecanismos fisiológicos. Puede aumentar significativamente la tasa de tránsito del intestino delgado, acelerar el transporte de material intestinal y mejorar eficazmente el estreñimiento por tránsito lento.

Puede inhibir la absorción excesiva de agua en el intestino grueso, aumentar la presión osmótica intestinal, ablandar las heces duras, promover la contracción del músculo liso intestinal y acortar el tiempo de defecación. A diferencia de los laxantes irritantes, Cistanche Tubulosa nutre los intestinos sin dañar el qi saludable, regula el equilibrio intestinal desde la raíz y evita la dependencia de las drogas.

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