Explicación de Cistanche para mejorar la inmunidad

La temperatura corporal se vuelve más baja: una caída de 1-grados en la temperatura corporal se asocia con una caída del 30 por ciento en la inmunidad. Se puede decir que los glóbulos blancos son el centro del sistema inmunológico, una vez que la temperatura corporal aumenta, hará que su capacidad glotona y bactericida se active con él.

Esto se debe a que el ejército inmunitario del cuerpo está en un estado de lucha, es decir, el cuerpo permite que la temperatura corporal aumente para que la función inmunitaria de los glóbulos blancos pueda estar a pleno rendimiento.

De acuerdo con la investigación de la medicina herbaria moderna, lacistanche, comúnmente conocida como raíz de rosa, es un suplemento a base de hierbas conocido por su capacidad paramejorar la inmunidad. Contiene potentes antioxidantes y se cree que tiene propiedades adaptogénicas. Los compuestos activos de la planta ayudan a estimular las defensas naturales del cuerpo contra virus, bacterias y otros patógenos.

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Los antioxidantes encistanchepuede ayudar a proteger el cuerpo del daño oxidativo, que puede dañar elsistema inmunitario. La planta también es rica en compuestos llamados flavonoides, que se sabe que ayudan a fortalecer elsistema inmunitarioy proteger contra virus y bacterias. Además, la Rhodiola rosea contiene compuestos llamados rosavina, que se ha descubierto que tienen propiedades antiinflamatorias, así como ácidos grasos saludables que puedenreforzar la inmunidad del cuerporespuesta.

También se cree queextracto de cistancheayuda a aumentar la resistencia del cuerpo al estrés y al esfuerzo físico. Esto podría ayudar a reducir el riesgo de fatiga y enfermedad, los cuales pueden tener un impacto negativo en la inmunidad. Sus propiedades adaptogénicas también lo convierten en un suplemento beneficioso para quienes son propensos al estrés, ya que su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse a las condiciones cambiantes lo hace valioso paraimpulsar la salud del sistema inmunológico.

Considerándolo todo,cistanchees un poderoso suplemento a base de hierbas que se ha utilizado durante siglos para ayudar a aumentar la inmunidad. Sus potentes antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y propiedades adaptogénicas lo convierten en una valiosa ayuda para aquellos que buscan prevenir enfermedades y mantenerse saludables.

1. La inmunidad de las personas modernas es más débil que la de las personas anteriores.

Si la temperatura corporal sube 1 grado más de lo normal, elinmunidadaumentará instantáneamente de 5 a 6 veces; por el contrario, cuando la temperatura corporal desciende, la actividad de los glóbulos blancos se ralentizará, provocando que lainmunidada continuación.

A partir de la investigación, cuando la temperatura corporal desciende 1 grado,inmunidadse reducirá en más de un 30 por ciento.

La temperatura corporal de las personas modernas es cada vez más baja, hace 50 años, la temperatura corporal japonesa promedio era de 36,8 grados, pero ahora se ha reducido a un máximo de 36,2 ~ 36,3 grados, y la temperatura corporal de la mayoría de las personas es en realidad de solo 35 grados. En otras palabras, la temperatura corporal de las personas modernas ha bajado casi 1 grado en comparación con la de las personas del pasado, lo que significa queinmunidadtambién se ha reducido en más de un 30 por ciento.

Además, generalmente se cree que es más probable que las células cancerosas se multipliquen a 35 grados. Una vez que la temperatura corporal esté por encima de los 39,3 grados, morirán. Quizás esto explique por qué las personas modernas, cuya temperatura corporal es mayoritariamente de 35 grados centígrados, son tan propensas al cáncer.

2. La baja temperatura corporal es la causa de todas las enfermedades mayores y menores

Una vez que la temperatura corporal desciende y el sistema inmunitario está deprimido, pueden ocurrir fácilmente varias enfermedades además del cáncer. Síntomas que ocurrirán cuando la temperatura del cuerpo baje son.

(1) dolor

El dolor de cabeza, el lumbago, la neuralgia y otros dolores a menudo son causados ​​por resfriados corporales. Si la parte dolorida del cuerpo se siente caliente, es evidencia de que el cuerpo está tratando de calentarse para que la sangre pueda circular sin problemas para curar el dolor.

(2) frío

La palabra inglesa para resfriado es COLD, y como sugiere la palabra, un resfriado es causado por un resfriado en el cuerpo. Si tienes un resfriado o una bronquitis, tendrás fiebre, que es un síntoma para proteger tu cuerpo del frío.

(3) Estreñimiento, hinchazón

Si su estómago está demasiado frío, sus intestinos se volverán lentos y causarán estreñimiento, y su orina y sudor se excretarán mal.

(4) enfermedad mental

La mayoría de los enfermos mentales que se suicidan por depresión se encuentran en regiones frías, lo que demuestra que la depresión está relacionada con el frío corporal.

Las dos razones principales por las que disminuye la inmunidad

1. Menos ejercicio en la vida, menos músculo en el cuerpo, el cuerpo se vuelve frío y frío.

2. Vivir una "vida relajada" sin ejercicio

La inmunidad disminuye debido a la vida sin usar los músculos.

Una gran razón para la baja temperatura corporal y la disminucióninmunidadde la gente moderna se puede decir que es causado por vivir una vida cómoda y relajada, sin ejercicio para el cuerpo.

Hace 50 años, la temperatura corporal promedio era aproximadamente 1 grado centígrado más alta que ahora, porque al limpiar la casa, usábamos un mercado largo, una escoba y un trapo para limpiar; a la hora de lavar la ropa usábamos una tabla de lavar, golpeando fuerte para quitar las manchas, y luego secando la ropa una por una, y esta forma de hacer las tareas del hogar era un ejercicio de cuerpo entero. En el pasado, el transporte no estaba muy desarrollado, por lo que no era raro caminar largas distancias para comprar algo, ir al trabajo, ir a clase o hacer algo.

Pero hoy en día, los electrodomésticos como aspiradoras o lavadoras son muy populares, por lo que incluso si no hace mucho ejercicio, aún puede hacer las tareas del hogar sin estar de pie o sentado, y puede usar un dedo para presionar el control remoto para obtener todo hecho.

Por lo tanto, nuestro ejercicio se ha vuelto muy poco y la posibilidad de usar los músculos también ha disminuido. Si no usamos nuestros músculos, ¿cuáles serán las consecuencias?

Alrededor del 40 por ciento de la temperatura del cuerpo es producida por los músculos, y la gente moderna no usa los músculos, lo que hace que la temperatura del cuerpo baje. Por el contrario, el uso de los músculos, puede hacer que la temperatura corporal se eleve. En general, cuando hace ejercicio o trabaja sus músculos hasta que su cuerpo comienza a sudar un poco, la temperatura de su cuerpo aumentará 1 grado. En otras palabras, si movemos nuestro cuerpo y empezamos a sudar, nuestroinmunidadaumentará 5~6 veces en un instante.

Menos músculo en el abdomen y las piernas.

Los músculos, los generadores de calor del cuerpo

Los músculos pueden generar más del 40 por ciento del calor corporal y son importantes órganos generadores de calor, que representan alrededor del 45 por ciento del peso corporal en los hombres y el 36 por ciento en las mujeres, lo que los convierte en el órgano más grande del cuerpo humano. Por ejemplo, una mujer que pese 50 kg tendrá unos 18 kg de músculo en su cuerpo.

¿Sabías que el 70 por ciento de nuestros músculos se concentran en la parte inferior del cuerpo? Por lo tanto, menos músculo en el abdomen y las piernas hará que la temperatura corporal baje, lo que provocará directamente que el sistema inmunológico se deteriore.

El envejecimiento comienza en las piernas, lo que significa que después de cierta edad, la cantidad de músculos concentrados en la parte inferior del cuerpo disminuirá yinmunidadtambién se deteriorará. Caminar es muy efectivo enimpulsarinmunidad. Hacer ejercicios para entrenar la parte inferior del cuerpo ayudará a construir un cuerpo saludable.

Un abdomen cálido hace que el cuerpo y la mente sean más saludables

La medicina china considera que el abdomen es el centro, es decir que está ubicado en el centro del cuerpo, el cual es parte fundamental e importante de la vida.

Tocar el abdomen puede revelar diversas condiciones del cuerpo, y una de las cosas que hay que tener en cuenta es que el abdomen se enfría.

Incluso las personas que tienen miedo al calor pueden considerarse de cuerpo frío si su estómago está frío al tacto. El frío hará que el sistema inmunitario del cuerpo baje, pero es más probable que el abdomen haga que el sistema inmunitario baje significativamente cuando hace frío. Hay una razón para esto, el intestino contiene alrededor del 70 por ciento de los tejidos linfáticos del cuerpo, incluidos los órganos inmunes de los ganglios linfáticos, por lo que se puede decir que el intestino es el centro del sistema inmunológico del cuerpo.inmunidad.

Además, alrededor del 90 por ciento de la serotonina del cuerpo existe en el intestino, y muchas personas deberían haber oído hablar del término serotonina, que es un neurotransmisor, y ahora se cree que existe una fuerte relación entre la deficiencia de serotonina y la depresión. Debido a que las células inmunitarias se concentran en el intestino, son los músculos abdominales los responsables de proteger el intestino. Si los músculos abdominales están débiles, los intestinos se enfriarán y enfriarán, lo que resultará en una malainmunidady espíritu; por el contrario, los músculos abdominales fuertes y un abdomen cálido darán como resultado una circulación sanguínea suave en los intestinos, y el cuerpo y la mente se energizarán y se refrescarán.

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