Creatinina alta, ¿qué comida es buena para comer?
Jun 15, 2022
Mucha gente sabe que el hospitalFunción del riñónlas pruebas generalmente incluyen suerocreatinina, nitrógeno ureico en sangre yácido úrico. Algunas personas preguntan, ¿qué comida es buena para comer con creatinina alta? En primer lugar, comprendamos el indicador decreatinina. ¿Qué representa y simboliza? Entonces, echemos un vistazo a qué alimentos comer con creatinina alta.
¿Qué es la creatinina?
La creatinina es el producto final del metabolismo de la creatina y la fosfocreatina, y una cantidad muy pequeña también proviene de los alimentos. En medicina clínica, la creatinina sérica es el indicador más utilizado para reflejarfunción renal. Debe tomarse en serio si la creatinina sérica es baja o alta. La creatinina se excreta a través de los riñones. En general, la masa muscular del cuerpo humano es relativamente estable, por lo que la cantidad de creatinina generada por unidad de tiempo también es constante, y el nivel de creatinina sérica depende principalmente de la cantidad de creatinina excretada por los riñones.
La función compensatoria de los riñones es muy poderosa. Si ambos riñones son normales, mientras un riñón funcione, la creatinina sérica se puede mantener en un nivel normal. Es decir, cuando el grado de daño renal sea superior a la 1/2 del riñón total, se producirá un aumento de la creatinina sérica.
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¿Qué significa creatinina elevada?
El rango de referencia de creatinina sérica: 45 a 84 micromoles/litro para mujeres, 59 a 104 micromoles/litro para hombres, por encima de este rango se denomina creatinina elevada. Hay muchas razones para el aumento de la creatinina.
Primero, debido a que la creatinina es producida por los músculos, el valor de creatinina de las personas con músculos desarrollados será correspondientemente mayor, y los hombres también tendrán relativamente más creatinina que las mujeres;
En segundo lugar, el aumento del valor de creatinina a menudo significa el daño de la función renal, que es donde más debemos prestar atención.
Después de encontrar que la creatinina está alta, ¿qué más podemos comer?
Primero, coma más alimentos bajos en potasio y trate de comer menos alimentos ricos en potasio.
Cuando los riñones no están bien, el exceso de potasio y proteína en el cuerpo puede tener un mayor riesgo de retención, lo que resulta en un aumento del inventario. ¡Si no presta atención a su dieta, puede provocar condiciones críticas como la hiperpotasemia (en casos graves, puede provocar un paro cardíaco)!
Las frutas y verduras con bajo contenido de potasio incluyen: manzanas, piñas, caña de azúcar, peras, piñas y otras frutas; Repollo chino, repollo, brotes de frijol mungo, frijoles rojos, calabacín, esponja vegetal, berenjena, melón de invierno, pepino y otras verduras de melón de color claro.
Los alimentos ricos en potasio incluyen plátanos, naranjas, naranjas, kiwis, caquis y otras frutas, frutos secos; snacks de frutos secos y frutos secos; champiñones, algunos frijoles como la soja y otras verduras; productos lácteos, algas marinas, algunos pescados, etc.
Por supuesto, si come demasiados alimentos bajos en potasio, el contenido de potasio en su cuerpo también puede exceder el estándar y debe prestar atención al control total.
En segundo lugar, una dieta restringida en proteínas
En primer lugar, se debe usar una dieta restringida en proteínas y se debe requerir una dieta baja en proteínas si hay diabetes. Al mismo tiempo, debe haber más del 50 por ciento de proteínas de alta calidad, como leche, carne de res, etc.;
En segundo lugar, es necesario garantizar una ingesta energética adecuada y limitar la ingesta de proteínas. El uso de almidón de trigo como alimento básico puede reducir en gran medida la ingesta de aminoácidos no esenciales, ayudar a proteger la función renal y proporcionar espacio para la ingesta de proteínas de alta calidad.
El almidón de guisante y el almidón de maíz también se pueden usar en la dieta diaria, o algunos alimentos básicos se pueden reemplazar por papas, ñame, raíz de loto y batatas con menos proteínas. Finalmente, debe agregar algunos oligoelementos, como iones de calcio, etc., puede elegir alimentos con alto contenido de calcio como leche, algas marinas y piel de camarón. Al mismo tiempo, también es necesario controlar la ingesta de fósforo y limitar la ingesta de frutos secos, setas, té y otros alimentos.
En resumen, la creatinina elevada suele ser un signo de enfermedad renal. Cuando encontramos creatinina elevada, necesitamos buscar atención médica a tiempo para encontrar el origen del problema. Al mismo tiempo, debemos prestar más atención a nuestra dieta y controlar nuestra creatinina.
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CITANCHE –
Cistanchees una hierba tónica bien conocida que puedenutrir y proteger los riñones. En la teoría de la medicina tradicional china, Cistanche es la mejor hierba para los riñones. Cistanche es rica enechinacósido, acteósido, yflavonoidesEstos ingredientes efectivos en Cistanche pueden reducir la apoptosis de las células renales y aumentar la proliferación de células renales. Por lo tanto, Cistanche es un suplemento renal natural.
Efectos del suplemento renal Cistanche
Inhibir la apoptosis de las células renales
Reducir el arnés que causa por el hout
Mejorar la proliferación de células renales
Repara las células renales dañadas
Dilata los vasos sanguíneos de los riñones.
Mejorar el rendimiento del hígado, aliviar la presión sobre los riñones