¿Cómo funciona el entrenamiento de rehabilitación para la enfermedad de Parkinson? ¡Estos son realmente útiles para las enfermedades!

PrimarioParkinsonenfermedad, también conocida como parálisis por temblor, es una enfermedad degenerativa lentamente progresiva de la centralnerviososistemacomún en personas de mediana edad y ancianos. Los temblores sexuales y las anomalías posturales, así como los síntomas no motores como el estreñimiento, la alteración del sueño, la alteración del olfato y los dolores musculares, también causan grandes problemas a los pacientes. La selección regular y racional de medicamentos, tratando de controlar o reducir los síntomas y prevenir la disfunción secundaria es muy importante. Sin embargo, la terapia de rehabilitación no puede ser ignorada, el entrenamiento de la función motora activa y los esfuerzos para mejorar el movimiento, el equilibrio y la coordinación son indispensables paraParkinsonpacientes. Llevar a cabo activamente la rehabilitación física y el entrenamiento del habla, y tratar de mantener o mejorar las actividades de la vida diaria, que pueden prolongar significativamente la vida y mejorar la calidad de vida.

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Se recomiendan algunos métodos de entrenamiento de rehabilitación simples y prácticos de la siguiente manera, que pueden ser fácilmente implementados por pacientes comunes en el hogar.

Ejercicio de la marcha

Los pacientes con enfermedad de Parkinson generalmente tienen trastornos de la marcha. Durante los ejercicios de marcha, se requiere que los pacientes miren hacia adelante con los ojos y se pongan de pie. Al comenzar, los dedos de los pies deben elevarse lo más alto posible, primero los talones y luego los dedos de los pies en el suelo. Las zancadas deben ser lo más lentas y grandes posible. Lo mejor es tener otras personas presentes al hacer ejercicio, que puedan recordar y corregir posturas anormales en cualquier momento. Puede poner marcas de huellas en el piso de acuerdo con su situación personal y entrenar junto con las huellas.

Gire a la izquierda y a la derecha

Gire la cabeza hacia la derecha y mire hacia atrás a la derecha durante unos segundos, luego gire a la izquierda con el mismo movimiento. Gire lentamente la cara hacia los lados hacia los hombros izquierdo y derecho y trate de tocar los hombros con la mandíbula inferior. Balanceo de lado a lado: Incline lentamente la cabeza hacia los lados hacia los hombros izquierdo y derecho, y trate de tocar los hombros con las orejas. Movimientos delanteros y traseros: Mantenga la mandíbula hacia adelante durante 5 segundos, luego retírela durante 5 segundos.

Ejercicio de equilibrio

Los pacientes de Parkinson muestran reflejos posturales deteriorados, que pueden mejorarse con ejercicios de equilibrio. Los pies están separados por 25-30 cm, y el centro de gravedad se puede mover a izquierda y derecha, adelante y atrás, y el equilibrio se puede mantener.

El tronco y la pelvis se giran a izquierda y derecha, y las extremidades superiores pueden balancearse con él, lo que tiene un buen efecto en el equilibrio de la postura y el alivio de la distonía.

Ejercicio físico

Las curvas laterales y las rotaciones del cuerpo deben realizarse con frecuencia. Y preste atención al ejercicio muscular abdominal y al ejercicio muscular lumbar. Haga los siguientes ejercicios regularmente. Incline la cabeza hacia atrás, mire el techo durante unos 5 segundos y muévase hacia arriba y hacia abajo; luego cabeza abajo, y su mandíbula inferior toca su pecho tanto como sea posible.

A pesar del rápido desarrollo de la medicina moderna, la tecnología médica existente no puede curar completamente la enfermedad de Parkinson. El tratamiento de los pacientes comienza principalmente aliviando el dolor, retrasando el desarrollo de la enfermedad y mejorando la calidad de vida de los pacientes. El mayor peligro de la enfermedad es que la calidad de vida del paciente se reduce seriamente, la vida no puede ser atendida por uno mismo y a menudo ocurren muchas complicaciones. Por lo tanto, uno de los puntos clave del tratamiento es utilizar una terapia de rehabilitación integral basada en la terapia de ejercicio para mejorar la función y la calidad de vida del paciente. Para algunos pacientes tempranos de Parkinson con síntomas leves, pueden participar activamente en algunos ejercicios físicos como Tai Chi, Baduanjin y baile cuadrado, que son de gran beneficio para controlar la progresión de la enfermedad y prolongar el período de luna de miel del tratamiento farmacológico.

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