¿Cómo debemos recuperarnos después de la COVID-19?

¿Sus síntomas son positivos o no? "Parece que esto se ha convertido en un problema subconsciente que no estamos dispuestos a afrontar. No lo crean, hace apenas unos días me enteré de esta experiencia médica:

Cistanche que vive en el desierto

Una mujer de 60- años que ha vivido en los suburbios durante mucho tiempo sufrió nódulos pulmonares y una biopsia por punción. Desde la apertura de la política COVID-19, ha iniciado el "estilo de vida minimalista". No va a cenas, ni a centros comerciales, ni viaja, y rechaza posibles riesgos externos enterrando su cabeza en un avestruz. Gracias a esto, ha evitado con éxito el pico de infección en Shenyang dos veces.

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Recientemente, comenzó a notar dolores musculares e incluso sintió un ligero dolor en los huesos, como si se sintiera mal por todas partes. Después de dos días, emprendió un "viaje médico" bastante inverso.

Primero fue a un hospital cerca de su casa. Después de escuchar la declaración de su condición, programó una cita para una prueba de densidad ósea por ultrasonido y le diagnosticaron osteoporosis. El médico le recetó tres medicamentos para tratar la osteoporosis; Siguiendo el consejo del médico de tomar medicación durante dos días, la sensación de dolor no sólo no mejoró sino que pareció empeorar. En este momento, las emociones caprichosas de la mujer tomaron la posición dominante. Sintió que debía haber contraído "reumatismo", por lo que acudió a un hospital con un "Departamento de Reumatología e Inmunología" para comprobar la proteína C reactiva, que era casi 10 veces mayor. Fue ingresada y a la espera de una investigación detallada. Finalmente, fue ingresada en el hospital y esperó como si hubiera tomado una pastilla tranquilizante para "tomar un medicamento para aliviar el dolor".

Cistanche de hierba china

¿Como puede ser? La historia se ha vuelto a revertir.

Después del ingreso, se realizó una tomografía computarizada del pulmón, que reveló múltiples nódulos pequeños, sombras de alta densidad en forma de tiras y múltiples ganglios linfáticos agrandados... que indican la presencia de inflamación. Por favor consulte con el departamento respiratorio. Entró en pánico, realmente tenía miedo de algo. Justo cuando estaba ansiosa, la prueba de ácido nucleico también salió: "positiva", y luego salió del hospital para irse a casa. En ese momento me enteré de su tortuosa experiencia médica.

De hecho, no son pocas las personas que recientemente han tenido "fatiga", "dolor muscular", "dificultad para respirar" y "fiebre baja inexplicable", y la gente no está dispuesta a asociar estos síntomas con "COVID-19" por varias razones. Beben un poco de agua cuando piensan en la boca seca y duermen cuando están cansados... Quizás estos síntomas desaparezcan en unos días. Sin embargo, me gustaría decir que la lucha contra el "COVID-19" es un "maratón" para competir por la resistencia. Si lo has esquivado una o dos veces, ¿qué pasa con la siguiente?

Se necesita el doble de tiempo para aprender las lecciones dejadas y la sangre consumida debe reponerse lentamente. Hoy la tomaremos como ejemplo para hablar del atípico problema del COVID-19 de "fiebre baja intermitente", así como de los problemas que se esconden en verano, como mareos, fatiga, sequedad de boca, falta de aliento, pérdida de apetito, falta de fuerzas, etc. ¿Cómo debemos recuperarnos?

polvo de cistanche

La deficiencia tanto de Qi como de Yin es el principal tipo de síndrome después del COVID-19 Yang

Según estadísticas de datos incompletos y el análisis del método de diseño del estudio de cohorte histórico, los pacientes con síndrome de convalecencia y post-COVID-19 de COVID-19 tienen una mayor proporción de la característica "deficiencia de qi y yin". ", que se manifiesta principalmente por fatiga, dificultad para respirar, dificultad para respirar, mareos, falta de apetito, incluso malestar, fiebre baja intermitente.

1. Cansancio, debilidad y fiebre consciente

¿Qué harías ante un aumento de la temperatura corporal? Creo que cuando la temperatura corporal es superior a 38,5 grados, todos elegirán medicamentos antipiréticos, pero ¿qué debemos hacer si la temperatura corporal continúa fluctuando entre 37,3 grados y 38 grados? En ese momento, después de que le dieron el alta del hospital y regresó a casa, se enfrentó a este problema. Cada tarde se sentía cada vez más impotente y no quería comer nada. Forzarse a comer algo le provocaría náuseas y sus palmas se calentarían, haciéndola propensa a sudar. Su temperatura corporal se midió en alrededor de 37,5 grados, e incluso comió Huaqingwen y partículas antivirales, pero todavía tenía fiebre.

¿Qué harías en este momento? ¿Cómo se debe diferenciar "debilidad, arcadas, inquietud, fiebre baja intermitente"? ¿Cómo elegir la sopa de yeso de hojas de bambú y Sho-Saiko-to?

De hecho, esta vez, muchas personas con COVID-19 Eryang tienen el síndrome "Sho-saiko-to", con fiebre baja intermitente, pocas fiebres altas, boca amarga, dolor de garganta, tos o dificultad para respirar, palpitaciones, malestar, congestión en el pecho y los costados, sueño inquieto. Este es el síndrome de Sho-Saiko-to, y mi propio COVID-19 Eryang también es un síndrome de Sho-Saiko-to más típico.

Pero ella es diferente. Aunque tiene fiebre baja intermitente, a menudo la tiene por la tarde y el período de tiempo es relativamente fijo. Aunque tiene inquietud y náuseas, no hay síntomas claros del síndrome de Shaoyang, como "boca amarga, garganta seca y mareos". Además, su pulso es débil, su lengua es ligera y su respiración no es obvia, lo que pertenece a los síntomas de calor residual, falta de limpieza y lesiones de Qi y Yin. Por lo tanto, "después de que se alivia el resfriado, hay una falta de Qi debido a la deficiencia, y el Qi se invierte, lo que hace que la decocción de yeso de Zhuye sea la principal.

La sopa de yeso de hojas de bambú consta de 6 gramos de hojas de bambú, 50 gramos de yeso, 9 gramos de Pinellia ternata francesa, 20 gramos de Ophiopogon japonicus, 6 gramos de ginseng, 6 gramos de regaliz tostado y 10 gramos de arroz japonica.

Después de tres dosis de Zhuye Gypsum Tang, la receta original, informé que ya no tenía fiebre baja por la tarde. Pude llevar una bolsa de patatas y enviársela a mi hijo. Después de beber dos dosis más, dejé de tomar el medicamento y dije que el dolor muscular había desaparecido y también dejé de tomar el medicamento para la osteoporosis. Luego, se le indicó que tomara la bebida Shengmai para reponer el qi y nutrir el yin.

2. Mareos, fatiga, sudoración excesiva y pereza al hablar.

Creo que los amigos que han visto el caso anterior deben querer preguntar: ¿necesitan beber un poco de bebida Shengmai? Yo también estoy cansado y débil, ¿cómo debo compensarlo?

El polvo Shengmai consta de 9 gramos de ginseng, 9 gramos de ophiopogon japonicus y 6 gramos de Schisandra chinensis chinensis.

De hecho, Shengmai Powder se parece más a la sopa de yeso de hojas de bambú, a la que se le ha eliminado el "agente que elimina el calor y detiene las náuseas" y se le ha añadido el producto "calmante el yin y detiene el sudor". Es adecuado para la rehabilitación de la "sopa de yeso de hojas de bambú". Al comienzo de su creación, Shengmai Powder fue diseñado para "apagar el fuego en los pulmones" o "vigorizar la falta de vitalidad en los pulmones". Es adecuado para personas con Hipotensión, mareos, fatiga en verano, fatiga corporal, sudoración, sequedad de lengua o tos seca que queda después del COVID-19, Beneficiando el Qi y nutriendo el Yin, astringiendo el sudor y generando pulso.

3. Siempre con ganas de respirar profundamente

Después de la COVID-19, la gente suele preguntar por su falta de aliento. Siempre quieren respirar profundamente unas cuantas veces para estar más cómodos. ¿Por qué?

Respondí en ese momento: "Es como usar un tubo de inflado para inflar un globo. Si no está completamente inflado, entonces el tubo de inflado no es lo suficientemente fuerte o el globo tiene una fuga". Si ponemos esta analogía en palabras de la medicina tradicional china, significa que "el pulmón es el maestro del qi y el riñón es la raíz del qi.

El pulmón gobierna el qi, la respiración del qi y todo el cuerpo del qi. Debido a la deficiencia de qi pulmonar, su ingesta de "qi claro" es insuficiente para sintetizar el "zong qi" que nutre todo el cuerpo, que es uno de ellos; Otra razón común es que los riñones no pueden absorber el qi. El qi claro inhalado por los pulmones es absorbido por los riñones para mantener una respiración suave. Si los riñones no tienen suficiente almacenamiento cerrado y no tienen derecho a absorber, se producirá una respiración irregular y superficial, lo que requerirá la ayuda de un "gran jadeo" para sentirse cómodo. Este tipo de persona puede usar tabletas de Huangqi, decocción de Shengshen y píldoras de Duqi para reponer y nutrir el qi.

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Shengshen Tang consta de 18 g de astrágalo crudo, 9 g de anemarrhena, 4,5 g de bupleurum, 4,5 g de platycodon grandiflorum y 3 g de cohosh.

Entonces, ¿quién necesita usar sopa Shengshen? Generalmente, después de que COVID-19 se vuelve negativo, hay una "falta de aliento" obvia; por ejemplo, antes no había un problema de "gran jadeo", pero ahora sí; Por ejemplo, cuando antes podía cargar cosas hasta el tercer piso, ahora me quedo sin aliento mientras cargo las cosas; Otra cosa es que siempre sientes que tienes el pecho apretado y quieres golpear dos veces, no tienes fuerzas para hablar y no te gusta hablar, etc. Puedes elegir Shengshen Tang para el acondicionamiento. Generalmente, 3-5 dosis pueden mejorar los síntomas. El verano ya es la estación de "consumir qi y fluido dañino", donde el yang qi está afuera y el interior está vacío. En este momento, también es bueno usar un poco de qi tonificante y una sopa fortalecedora para la deshidratación, y luego beber un poco de agua Huangqi, 3-5 gramos al día, y beberla durante todo el verano, lo cual es muy bueno.

4. Falta de apetito y falta de energía.

El qi que corre cerca del "punto de acupuntura de Tanzhong" y es responsable de "respirar y respirar" y "pasar a través de los meridianos del corazón, el qi y la sangre" se llama "Zongqi", también conocido como "atmósfera". Está formado por la combinación del qi claro inhalado por los pulmones y el qi refinado del agua y los cereales transportados por el bazo y el estómago.

Entonces, otro factor importante que puede hacernos sentir "sin aliento, débiles y fuera de estado" es la falta de "esencia de grano de agua" causada por la deficiencia del bazo. Este tipo de población suele expresar que no tiene apetito, falta de apetito, deposiciones irregulares, hinchazón e incluso pérdidas de orina después del ejercicio. Aquí, la gente puede elegir Dangshen Tablets, Ludangshen Oral Liquid, Sijunzi Tang Wan, Bu Zhong Yi Qi Tang, etc.

El libro "Materia Medica Revitalization" afirma que Codonopsis pilosula: "tonifica el medio y complementa el qi, coordina con el bazo y el estómago y elimina la sed". El llamado qi medio se refiere al "qi del bazo y del estómago". Codonopsis pilosula logra el objetivo de "unificar el qi y complementar el qi" tonificando el bazo y nutriendo el estómago, que es más lento que el ginseng; Pero Codonopsis pilosula tiene el poder de "humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquido", lo que es apto para una alimentación lenta en verano y no es fácil de incendiar. También es adecuado para personas con "daños por qi y fluidos". Entonces, en comparación con el ginseng, esto es tanto una desventaja como una ventaja.

Beneficios del suplemento cistanche: cómo fortalecer el sistema inmunológico

Sijunzi Tang Wan se compone de "9 gramos de Tangshan, 9 gramos de Poria cocos, 9 gramos de macrocefalia de atractylodes y 6 gramos de regaliz tostado". Es la receta básica para "vigorizar el qi y fortalecer el bazo". Es adecuado para personas delgadas, amarillas, con falta de apetito durante mucho tiempo y con el abdomen lleno.

Se dice en el Huangdi Neijing que "el qi de fuego fuerte es débil y el qi de fuego menor es fuerte". El Bu Zhong Yi Qi Tang no es sólo un agente para "vigorizar el qi y el yang", sino también un producto de "eliminación de calor dulce y cálido". Es adecuado para personas con falta de apetito, heces sin forma, prolapso de hemorroides, pérdida de orina durante el ejercicio o que toman un tónico para enfadarse. Comer estímulos picantes provocará "dolor de garganta, úlceras y granos".

Cuando era joven, pensaba que la vida que anhelaba era despertarme por la mañana, servir flores, tomar té en mi tiempo libre, tener amigos de tres o cinco y leer libros para hablar sobre el mundo;

No sabían que el brote llegó tan repentinamente, que tres años parecieron cambiar y muchas personas ya no eran las mismas.

La vida a la que aspiro ahora es poder correr cuando quiera, saltar cuando quiera, comer bien, dormir bien y no tener nada de qué preocuparme.

Presta atención al presente, cuida a la familia y mantén la salud.