¿Cómo complementar adecuadamente el calcio en pacientes con enfermedad renal?

Contacto: Audrey Huaudrey.hu@wecistanche.com

El calcio es uno de los oligoelementos importantes que necesita el cuerpo humano y es un componente importante de los huesos y los dientes. Después de sufrir una enfermedad renal crónica, la función renal del paciente se deteriora gradualmente, lo que a menudo conduce a una absorción deficiente de calcio, una síntesis reducida de vitamina D3 activa, hipocalcemia y osteoporosis. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad renal crónica a menudo necesitan suplementos de calcio, entonces, ¿cómo deberían los pacientes con enfermedad renal crónica suplementar científicamente con calcio?

El propósito y el momento de la suplementación con calcio

Las pautas actuales recomiendan que los pacientes con enfermedad renal crónica mantengan el calcio sérico dentro del rango normal. Ni la hipocalcemia ni la suplementación excesiva de calcio pueden provocar hipercalcemia.

Los pacientes con CKD en estadio 3 y superior a menudo tienen hipocalcemia debido al deterioro progresivo de la función renal, por lo que a menudo se requieren suplementos de calcio y calciferol. Los pacientes deben someterse a controles regulares (generalmente alrededor de 3 meses) de los niveles de calcio en la sangre y los niveles de PTH, y ajustar el plan de tratamiento de acuerdo con los resultados de las pruebas. Cabe señalar que si los pacientes con función renal normal están tomando glucocorticoides, también se debe tomar calcio y calcidiol por vía oral para promover la absorción de calcio y evitar la osteoporosis inducida por glucocorticoides. En pacientes con sospecha de osteoporosis o combinada, se deben realizar exámenes especiales (densitometría ósea, marcadores de metabolismo óseo, etc.) para confirmar el diagnóstico. No escuche los rumores o la llamada propaganda, que pueden conducir a un diagnóstico erróneo y afectar el tratamiento.

suplementos de calcio para pacientes con enfermedad renal:Cistanche tubulosaextracto

¿La dieta ayuda con los suplementos de calcio?

De acuerdo con las Pautas dietéticas para residentes chinos, la ingesta de calcio recomendada (RNI) es:

18-50 años: 800 mg por día

Mayores de 50 años: 1000 mg por día

Mujeres en el primer trimestre: 800 mg por día

Segundo y tercer trimestre y lactancia: 1000 mg por día

Los alimentos de origen animal son ricos en calcio, como varios productos lácteos y los alimentos cárnicos son ricos en calcio, y la tasa de absorción después de comer también es alta. En segundo lugar, los productos de soya también son buenos suplementos de calcio.

Para los pacientes con enfermedad renal, la primera recomendación son los productos lácteos como la leche y el yogur. Una taza de 200 ml de leche o yogur (se puede beber en tomas divididas) al día aporta proteínas de alta calidad y asegura el aporte de calcio.

suplementos de calcio:cápsulas de cistanche

Notas sobre la suplementación con calcio:

1. Deshágase de los malos hábitos que afectan la absorción de calcio y conducen a la pérdida de calcio

Algunos malos hábitos de vida pueden afectar la absorción de calcio y provocar una deficiencia de calcio. Por ejemplo, beber muchas bebidas carbonatadas, café, té, etc. provocará trastornos en la absorción de calcio; fumar, beber, etc. afectará el metabolismo de la vitamina D en el cuerpo humano, lo que provocará trastornos en el metabolismo del calcio y la deposición ósea, lo que provocará osteoporosis.

2. Haz más deporte y recibe más sol

El ejercicio puede hacer que los músculos se tiren entre sí, estimular fuertemente los huesos, fortalecer la circulación sanguínea y el metabolismo, reducir la pérdida de calcio, retrasar el envejecimiento óseo y, al mismo tiempo, ayudar al cuerpo a absorber el calcio de la dieta.

La baja exposición a la luz solar puede provocar una conversión deficiente de la vitamina D, lo que afecta la absorción de calcio de los alimentos y provoca hipocalcemia. Además, no puedes tomar el sol a través del cristal, por lo que el efecto es muy pobre.

3. Beber caldo de huesos no puede complementar el calcio

Este es un malentendido relativamente común. La mayor parte del caldo de huesos es grasa y purina, y no hay calcio. Beber demasiado solo aumentará el riesgo de obesidad e hiperuricemia, y no ayudará con la suplementación con calcio. Debido a que el calcio de los huesos no se puede derretir en la sopa, beber sopa de huesos apenas puede reponer el calcio.

4. Una nutrición equilibrada ayuda a complementar el calcio

Una dieta equilibrada y la ingesta de varias vitaminas y oligoelementos necesarios pueden ayudar mejor a la absorción y utilización del calcio en el cuerpo. La vitamina D es el factor más importante que afecta la absorción de calcio. La vitamina D en los alimentos puede promover la absorción de calcio en el intestino delgado e incluso en el colon. Los pacientes con enfermedad renal crónica suelen necesitar suplementos de vitamina D activa.

Entre varios oligoelementos, el magnesio y el calcio están estrechamente relacionados. Al complementar el calcio, se debe prestar atención a la ingesta de magnesio. Los alimentos ricos en magnesio incluyen nueces (almendras, anacardos y maní), semillas de melón (semillas de girasol, semillas de calabaza), granos (mijo y cebada), mariscos (atún, camarones, langosta), etc.

5. La suplementación razonable de calcio no causará cálculos renales

La formación de cálculos renales viene determinada principalmente por la concentración de ácido oxálico, aunque los cálculos renales son principalmente cálculos de oxalato cálcico formados por la combinación de ácido oxálico y calcio. Sin embargo, la formación de cálculos renales no depende de la cantidad de calcio ingerido, sino principalmente de la concentración de ácido oxálico.

La suplementación razonable con calcio puede reducir la absorción de oxalato en el tracto gastrointestinal, reduciendo así la formación de cálculos de oxalato de calcio en la orina. Para prevenir los cálculos renales y retrasar su desarrollo, la clave es controlar la concentración de ácido oxálico.

Además, una suplementación razonable de calcio no dará lugar a un aumento significativo del calcio urinario, por lo que no provocará un aumento de los cálculos. Sin embargo, si se combina con calcio urinario alto, se debe reducir la ingesta de calcio.

6. suplementos de calcio comunes

Hay muchos tipos de fuentes de calcio en tabletas de calcio, y el contenido de calcio en diferentes tipos de preparaciones de calcio es diferente: como carbonato de calcio 40 por ciento, acetato de calcio 22,2 por ciento, citrato de calcio 21,1 por ciento, citrato de calcio 21 por ciento, lactato de calcio 13 por ciento, gluconato de calcio 9 por ciento. Muchas tabletas de calcio están hechas de carbonato de calcio.

Al elegir tabletas de calcio, primero mire el contenido de calcio. Por lo general, el contenido indicado en la droga es el contenido de calcio elemental. Por ejemplo, las tabletas masticables de calcio y vitamina D, el contenido de carbonato de calcio por tableta es de 750 mg, pero el contenido de calcio elemental del carbonato de calcio es del 40 por ciento, por lo que cada tableta proporciona 300 mg de calcio.

Todos los tipos de calcio se convertirán en iones de calcio en el ambiente ácido del estómago, la diferencia entre los diferentes agentes de calcio no es demasiado grande y la absorción de calcio líquido no es necesariamente mejor que la del calcio sólido.

7. Come más medicina chinaherbarioCistanchepara tomar encalcio y prevenir la osteoporosis

Cistanche deserticaes conocido como uno de los 9 tipos inmortales chinos de hierba, que tiene un buen efecto de nutrir los riñones y promover la hiperplasia ósea. Estudios farmacológicos modernos han confirmado queCistanchela decocción puede tratar eficazmente las enfermedades renales y puede aliviar la osteoporosis con alta densidad ósea.

Nota: La hierba medicinal china tradicional cistanche (también conocida como "hierba de dragón" y "ginseng del desierto") crece solo en los desiertos áridos y cálidos. Como una de las nueve hierbas inmortales, Cistanche (cistanche tubulosa/cistanche deserticola/desertliving cistanche/cistanche salsa) contiene ingredientes ricos y efectivos como echinacoside, acteoside, glucósidos feniletanoides totales, flavonoides, polisacáridos, etc. Estos ingredientes efectivos hicieron de la cistanche un preciado hierba nutritiva y material alimenticio para la inmunidad de las personas, órganos internos y células cerebrales y neuronas, etc. Los estudios farmacológicos modernos han confirmado los siguientes efectos de la cistanche (beneficios de la cistanche): mejora la inmunidad; mejorar la función sexual y la función renal; anti fatiga; antienvejecimiento; mejorar la memoria; enfermedad anti-Parkinson; enfermedad anti-Alzheimer; antioxidación; alivio del estreñimiento; antiinflamatorio; promover el crecimiento óseo, blanquear la piel; proteger el hígado; etc.

Los pacientes con enfermedad renal crónica a menudo presentan hipocalcemia o incluso osteoporosis debido a la progresión de la enfermedad. Los pacientes deben controlar periódicamente los niveles de calcio en sangre y los niveles de PTH, y suplementar el calcio de forma razonable según la enfermedad. El calcio también se puede complementar con medicamentos.

El paciente debe discutir con el médico competente para desarrollar el régimen de suplementos de calcio individualizado más apropiado y ajustarlo regularmente, para proporcionar suficiente suplemento de calcio y evitar la hipercalcemia.