Nutrir la sangre es la base de la salud de la mujer

Se dice que las mujeres están hechas de agua y son naturalmente suaves como el agua, pero de hecho, solo cuando están llenas de qi y sangre pueden cultivar una mujer espiritualmente hidratada. La salud, la belleza y el encanto de la mujer se originan en la sangre.

La medicina tradicional china cree que las mujeres dan prioridad a la sangre, y sólo cuando están llenas de qi y sangre su cabello puede volverse brillante, su rostro hermoso y su piel hermosa.

Especialmente los labios y la cara son las zonas por donde discurre el meridiano Ren, que gobierna los meridianos Yin y la reproducción. La prosperidad y el declive de la tez están directamente relacionados con el ascenso y descenso del Qi y la sangre en el meridiano Ren. Por lo tanto, las mujeres deberían prestar más atención a nutrir la sangre cuando se ven bien.

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Sangre nutritiva: un acontecimiento de por vida para las mujeres

La sangre es particularmente preciosa para las mujeres. Debido a las características fisiológicas de la pérdida periódica de sangre, las mujeres tienen un vínculo inseparable con la sangre. Junto con los diferentes procesos fisiológicos de menstruación, embarazo, parto y lactancia, a lo largo de la vida de la mujer, ésta experimenta pérdida y consumo de sangre.

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Las mujeres necesitan nutrir su sangre durante toda su vida. Desde que son niñas, las mujeres suelen experimentar sangrado excesivo, disminución de la hemoglobina y del recuento de glóbulos rojos, mareos, dificultad para respirar, pérdida de apetito, insomnio, ensoñaciones y cara y labios pálidos debido a trastornos menstruales y sangrado uterino funcional.

Cuando quedan embarazadas en octubre, las mujeres no sólo necesitan suficiente sangre para nutrirse sino que también dependen de la sangre de su madre para sustentar al feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas generalmente experimentan síntomas como anemia, anorexia, mareos y palidez.

Las mujeres que pierden demasiada sangre durante el parto o experimentan un sangrado excesivo durante el parto inducido o el aborto espontáneo son propensas a diversas enfermedades causadas por la anemia. La anemia grave también puede provocar síntomas prematuros como arrugas, canas y pérdida de dientes. Durante la lactancia, las madres necesitan alimentar a sus hijos con leche derivada de la sangre.

Cuando las mujeres entran en la menopausia, pueden experimentar una serie de problemas como sofocos, sudoración, opresión en el pecho, mareos, dolor lumbar y dolor de huesos debido a insuficiencia hepática y renal, falta de armonía cardíaca y renal.

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Entonces, las diferentes etapas fisiológicas por las que pasa la mujer pueden tener un cierto impacto en su cuerpo. Algunas mujeres pueden atravesarlos sin problemas, mientras que otras tienen síntomas evidentes. Esto se relaciona principalmente con si necesitan una recuperación oportuna y nutrición sanguínea.

Nutrir la sangre y restaurar la hermosa naturaleza de la mujer

La belleza es el sueño y la búsqueda de todas las mujeres. Pero la base de maquillaje espesa no es lo suficientemente hermosa como para cubrir las rayas de tu rostro. Se dice que la cosmética es sólo una medida temporal. Si quieres eliminar fundamentalmente el cloasma y las manchas, debes nutrir tu sangre. Los pies ensangrentados hacen que la piel sea blanca y roja, delicada y transparente. La forma más rápida de nutrir la sangre es a través de los alimentos. Ven y echa un vistazo a algunos alimentos deliciosos para nutrir la sangre y la belleza.

1. Congee con Cistanche y Cordero

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Ingredientes: 10 g de Cistanche deserticola, 50 g de cordero, 3 rodajas de jengibre y 100 g de arroz glutinoso.

Proceso: Cortar el cordero en trozos pequeños, escaldarlo con agua hirviendo para quitarle la sangre y luego ponerlo en una cazuela de barro. Lavar la Cistanche deserticola, triturar el jengibre y ponerla junto con el cordero en una cazuela de barro. Agregue una cantidad adecuada de agua y hierva a fuego alto y lento durante 1,5 horas. Luego agregue el arroz glutinoso limpio y hierva a fuego alto. Cocine a fuego lento hasta que el cordero esté cocido hasta obtener una pulpa, luego agregue sal refinada y sirva.

Efecto: Tiene los efectos de tonificar el riñón, nutrir la esencia y nutrir el qi y la sangre. Más adecuado para personas con enfermedades prolongadas, enfermedades crónicas con sangre y esencia insuficientes y tez apagada y apagada.

2. Gachas de arroz con cistanche

Ingredientes: Una cantidad adecuada de Cistanche deserticola, dos liangs de arroz japonica y un poco de azúcar moreno.

Elaboración: Lavar el cistanche, cortarlo en trozos finos y hervirlo en una cazuela con arroz japónica y azúcar moreno hasta obtener una papilla.

Efecto: Tiene los efectos de tonificar el bazo, apetecer, nutrir la sangre y detener la diarrea. Es adecuado para personas con falta de apetito, heces blandas, sequedad de boca y sed después de la fiebre.

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3. Pasta de sésamo y maní Cistanche deserticola

Ingredientes: Cistanche deserticola, maní, sésamo negro, aceite para ensalada.

Método: Primero, sofreír los cacahuetes en aceite hasta que estén cocidos, sofreír el sésamo negro hasta que esté fragante y luego poner la deserticola y otros ingredientes en una licuadora. Mezcle bien hasta obtener un polvo y guárdelo en un frasco de vidrio sellado. Al comer, use una cuchara limpia para ponerlo en un recipiente, agregue agua hirviendo y enjuáguelo.

Efecto: Los cacahuetes y el sésamo negro son ricos en vitamina E, que puede evitar que la lipofuscina se deposite en la piel y prevenir la formación de pigmentación y manchas de mariposa. La cistanche deserticola y el sésamo contienen potentes sustancias antienvejecimiento, como los fenoles del sésamo, que pueden prevenir el envejecimiento femenino.

El hermoso Congee anterior tiene un buen efecto en la reposición de sangre de las mujeres y tendrá un efecto obvio si se toma durante mucho tiempo. La apariencia glamorosa que se logra a través de los productos para el cuidado de la piel, aunque hermosa, es sólo temporal. Sólo con alimento tanto del interior como del exterior de la sangre puede una mujer tener suficiente qi y sangre, y su piel será más sonrosada y elástica.

Sólo amándonos a nosotros mismos pueden los demás amarnos; ¡Solo cuidándonos a nosotros mismos podremos brindar atención integral a nuestra familia! ¡Conserva una porción de esencia y sangre, y conserva una porción de juventud!