Parte 2: Conocimiento detallado sobre los radicales libres antioxidantes---Antioxidantes

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Antioxidantes:

(1) Bioflavonoides:bioflavonoidespuede eliminar eficazmenteradicales libresy toxinas en el cuerpo, prevenir y reducir la aparición de enfermedades;antiinflamatorio, efectos antialérgicos, antibacterianos de amplio espectro y antivirales. Alivia la intoxicación por alcohol, protege el hígado y protege el hígado. Limpiando el calor y desintoxicando, disipando el reumatismo, fortaleciendo los músculos y los huesos, y resistiendo el síndrome de la menopausia de las mujeres. Tienen un efecto sinérgico con la vitamina C, que puede estabilizar la vitamina C en los tejidos humanos. Los flavonoides aislados deCistanchedeserticola tiene propiedades antitrombóticas, antioxidantes,antienvejecimiento, aumento de las células progenitoras, anti arteriosclerosis, antiarrítmico e inhibidor de los efectos del VIH, por lo que son ampliamente utilizados en tratamientos médicos, alimentos, bebidas, cosméticos, desarrollo y perspectivas de aplicación muy amplias.

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(2) Vitamina E: la vitamina E es un importante antioxidante y estabilizador de membrana en las membranas celulares. La vitamina E juega un papel importante en el mantenimiento de la organización y el metabolismo normales del tejido muscular, especialmente en el suministro de energía y la absorción y liberación de iones de calcio durante la contracción muscular. La suplementación de vitamina E (400-1, 600 UI/día) puede reducir el daño al cuerpo causado por el aumento de radicales libres causado por el ejercicio de alta intensidad u otras condiciones. Por encima del nivel del mar, la suplementación con vitamina E puede prevenir una disminución en la capacidad de ejercicio. Por ello, se cree que la suplementación con vitamina E en deportistas que entrenan por encima del nivel del mar es beneficiosa para la mejora del rendimiento deportivo. La dosis diaria recomendada de suplementos de vitamina E (d- -tocoferol) es de 400 a 800 unidades internacionales.

(3) Vitamina C: la deficiencia de vitamina C puede reducir en gran medida la capacidad de ejercicio de resistencia. La suplementación con vitamina C reduce significativamente el estrés oxidativo inducido por el ejercicio. La dosis segura de suplementos de vitamina C es 0.5 a 3.0 gramos por día. La dosis diaria recomendada de suplementos de vitamina C es 0.5 a 2.0 gramos.

(4) Selenio activo vegetal: El selenio es un componente esencial de la glutatión peroxidasa, un componente del sistema antioxidante del cuerpo. La suplementación adecuada con selenio puede mejorar la actividad de la glutatión peroxidasa, mejorando así la capacidad antioxidante del cuerpo. Se ha informado que la suplementación diaria de 100-150 microgramos de selenio a los nadadores puede reducir la peroxidación de lípidos en el cuerpo, lo que sugiere que la suplementación con selenio puede ser beneficiosa para los atletas de resistencia. La dosis recomendada de suplementos de selenio es de 100 a 250 microgramos por día.

(5) Carotenoides: el caroteno es el precursor de la vitamina A y tiene la función de eliminar los radicales libres, por lo que el caroteno tiene un efecto protector sobre el estrés oxidativo durante el ejercicio. La cantidad recomendada de suplementos de betacaroteno es de 25,000-100,000 UI por día. El licopeno, como el betacaroteno, es un carotenoide que se puede encontrar en la mayoría de las frutas y verduras y es un pigmento biológico natural. Debido a su estructura química única, puede eliminar los radicales libres. La astaxantina natural es un antioxidante. La astaxantina (también conocida como astaxantina en Hong Kong y Taiwán) es un pigmento rojo que le da a los peces ornamentales, el salmón, el betacaroteno del camarón y los flamencos su color rosado. Su estructura química es similar al -caroteno. La astaxantina es un miembro del grupo de los carotenoides y el producto de más alto nivel de la síntesis de carotenoides.

(6) Xantona: También conocida como "xantona", es un compuesto orgánico cuya fórmula molecular es C13H8O2. La xantona tiene una fuerte capacidad antioxidante y tiene un efecto inhibidor significativo sobre la formación de infarto de miocardio o infarto cerebral; puede inhibir eficazmente la oxidación de la lipoproteína de baja densidad (LDL) causada por los radicales libres y reducir el daño de las enfermedades cardíacas como la aterosclerosis, el endurecimiento, etc. Muchas xantonas se encuentran en la cáscara del mangostán (Garcinia mangostana).

(7) Coenzima Q10 La coenzima Q es un componente esencial de todas las células del cuerpo que usan oxígeno, porque es el cuerpo de transferencia de electrones de la cadena respiratoria de fosforilación oxidativa en el proceso de oxidación de materiales para generar energía y la demanda de energía durante el ejercicio. aumenta considerablemente, por lo que la coenzima Q10 reduce la producción de radicales libres en el corazón y los músculos humanos. Para las personas que desean mantener una buena salud, la cantidad recomendada de coenzima Q es de 30 mg por día, y si se usa para tratar diversas enfermedades, la cantidad utilizada debe ser superior a esta dosis.

(8) SOD: SOD es la abreviatura deSuperóxido dismutasa, y el nombre chino es superóxido dismutasa. Es una enzima antioxidante importante en los organismos y está ampliamente distribuida en varios organismos, como animales, plantas, microorganismos, etc. La SOD tiene una actividad fisiológica especial y es la sustancia principal para eliminar los radicales libres en los organismos vivos. El nivel de SOD en el cuerpo vivo significa un indicador intuitivo del envejecimiento y la muerte; se ha confirmado que existen más de 60 enfermedades causadas por radicales libres de oxígeno. Puede resistir el daño causado por los radicales libres de oxígeno a las células, reparar las células dañadas a tiempo y restaurar el daño a las células causado por los radicales libres. Cistanche contiene una gran cantidad de superóxido dismutasa, que puede eliminar los radicales libres en el cuerpo después del consumo, aliviar el exceso de radicales libres, el daño de las células humanas y retrasar el envejecimiento.

(9) Polifenoles del té: el efecto antioxidante de los polifenoles del té puede mantener la piel delicada y blanqueada porque puede eliminar el oxígeno activo y luego inhibir el consumo de vitamina C. (10) Extracto de semilla de uva: extracto de semilla de uva, también conocido como vino tinto polifenoles, tiene propiedades antioxidantes y también puede estabilizar la proteína de colágeno necesaria para la piel humana y mantener la elastina. Editor de cuidado de la piel piel de cabritilla Cosméticos Antioxidantes Análisis de Cosméticos Antioxidantes Ingredientes: Acetato de Tocoferilo: Es un derivado de la vitamina E. Se usa a menudo como antioxidante en cosméticos. Tiene buenos efectos y es extremadamente seguro, por lo que es ampliamente utilizado. Polifenoles de uva: moléculas complejas que combinan varios componentes en raspones, semillas y pieles de uva. Además de las uvas que contienen una gran cantidad de polifenoles de uva, también existen en este componente arándanos pequeños, arándanos rojos, cerezas, té negro, té verde, limones y cáscaras de cebada, pero el contenido de uvas es el más alto y el contenido de uva semillas es el más alto de las uvas. de nuevo en primer lugar. La principal función de los polifenoles de la uva es combatir los radicales libres. Puede combinarse con los radicales libres para hacer que los radicales libres pierdan su capacidad de atacar las células del cuerpo.

(10) Coenzima Q10: Tiene una función antioxidante en el cuerpo humano, que puede eliminar los radicales libres y mantener la integridad y estabilidad de las membranas celulares. La coenzima Q10 sola o con vitamina E produce un poderoso antioxidante. Además, juega un papel importante en el fortalecimiento del proceso de producción de energía del cuerpo, puede fortalecer la función cardíaca y aliviar la hipoxia. También se usa a menudo en productos para la salud. Astaxantina: también conocida como astaxantina y levadura roja, es un carotenoide. En la naturaleza, la astaxantina es producida por algas, bacterias y fitoplancton. Ciertos peces, camarones y cangrejos, al comer estas algas y plancton, almacenan este pigmento en sus caparazones, por lo que aparecen rojos en la superficie. La astaxantina tiene una muy buena capacidad antioxidante. Los estudios han demostrado que su capacidad antioxidante es 1,000 veces la de la vitamina E, 10 veces la del betacaroteno natural, 17 veces la de las semillas de uva, 60 veces la de la Q10 y los polifenoles del té. doble. Además de los cosméticos, también hay muchos productos de astaxantina en el campo de la alimentación saludable.