No se deben subestimar los peligros del estreñimiento. Causas del estreñimiento

En la mente de muchas personas, el estreñimiento es sólo un problema insignificante, pero el estreñimiento prolongado no solo causa problemas graves en la vida diaria, sino que también está estrechamente relacionado con problemas de salud a largo plazo como inflamación, ansiedad y depresión. "El estreñimiento se refiere a una disminución en la frecuencia de la defecación, dificultad para defecar y heces secas. Las personas normales defecan 1 a 2 veces al día o una vez cada 1 a 2 días, pero los pacientes con estreñimiento defecan menos de tres veces por semana y, en casos graves, solo defecan una vez por semana.

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No se debe subestimar el daño del estreñimiento. Puede afectar al menos el estado de ánimo, pero en el peor de los casos puede causar obstrucción intestinal y eventos cardiovasculares agudos. Si las heces permanecen en el cuerpo durante mucho tiempo, el sistema endocrino del cuerpo puede confundirse, provocando trastornos de los nervios gastrointestinales y otros problemas; el dicho común "nueve de cada diez personas tiene hemorroides" también refleja el "poder" del estreñimiento, las hemorroides, fisuras anales y otras enfermedades perianales pueden ocurrir en secreto; Las heces que permanecen en el intestino durante mucho tiempo también pueden provocar la acumulación de cálculos fecales, lo que provoca una obstrucción intestinal obstructiva.

En el caso de las personas mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como hipertensión y enfermedades coronarias, el estreñimiento puede hacer que su presión arterial se dispare debido al esfuerzo excesivo, lo que provoca problemas graves como hemorragia cerebral, angina de pecho e infarto de miocardio. Además, el estreñimiento crónico también puede provocar problemas como la pérdida de apetito. El estreñimiento está relacionado con malos hábitos de vida, trastornos psicológicos, enfermedades intestinales y otros factores. Las personas mayores son un grupo con una alta incidencia de estreñimiento debido a la disminución de diversas funciones físicas. La tasa de incidencia entre personas mayores de 60 años es de alrededor del 22%.

Las razones que dificultan la defecación normal suelen incluir las siguientes categorías.

1. Malos hábitos de vida: vida diaria irregular, falta de hábitos regulares de defecación, ejercicio insuficiente, salir raramente, beber menos agua, beber té fuerte con frecuencia, no comer tres comidas a tiempo, "leer y leer periódicos" durante la defecación y tener postura pobre.

2. Factores físicos: a las personas mayores les faltan dientes, tienen una dieta refinada, una ingesta reducida de fibra y una ingesta reducida de alimentos; las funciones corporales han disminuido, el ejercicio se ha reducido significativamente y la peristalsis intestinal se ha ralentizado; la fuerza de los músculos relacionados con la defecación ha disminuido, la contracción y la relajación no están coordinadas y la fuerza impulsora para la defecación se ha reducido. insuficiente. Algunas enfermedades sistémicas, como el hipotiroidismo, el hiperparatiroidismo, la hipopotasemia, la intoxicación crónica por plomo, la uremia, etc., también pueden provocar estreñimiento.

3. Problemas psicológicos: Las personas que están deprimidas tienen más probabilidades de sufrir estreñimiento. Muchos estudios nacionales y extranjeros han señalado que la anorexia, la melancolía, la depresión, la ansiedad, los pensamientos y comportamientos obsesivos, la esquizofrenia, etc. están relacionados con el estreñimiento.

4. Efectos de las drogas: El uso prolongado de hierbas medicinales chinas debido a la dificultad para defecar puede causar melanosis del colon, lo que provoca estreñimiento. Los enemas frecuentes y el uso de Kaiselu para defecar pueden provocar una disminución de la función intestinal, disfunción de los músculos del suelo pélvico y, en última instancia, trastornos de la defecación. Algunos fármacos como antihipertensivos, antidepresivos, relajantes musculares, etc. también pueden provocar estreñimiento.

Medicina herbaria natural para aliviar el estreñimiento-Cistanche

Cistanche es un género de plantas parásitas que pertenece a la familia Orobanchaceae. Estas plantas son conocidas por sus propiedades medicinales y se han utilizado en la Medicina Tradicional China (MTC) durante siglos. Las especies de Cistanche se encuentran predominantemente en regiones áridas y desérticas de China, Mongolia y otras partes de Asia Central. Las plantas de cistanche se caracterizan por sus tallos carnosos y amarillentos y son muy valoradas por sus potenciales beneficios para la salud. En la medicina tradicional china, se cree que Cistanche tiene propiedades tónicas y se usa comúnmente para nutrir los riñones, mejorar la vitalidad y apoyar la función sexual. También se utiliza para abordar problemas de envejecimiento, fatiga y bienestar general. Si bien Cistanche tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional, la investigación científica sobre su eficacia y seguridad está en curso y es limitada. Sin embargo, se sabe que contiene varios compuestos bioactivos como glucósidos feniletanoides, iridoides, lignanos y polisacáridos, que pueden contribuir a sus efectos medicinales.

Wecistanche'scistanche en polvo, tabletas de cistanche, cápsulas de cistanchey otros productos se desarrollan utilizandodesiertocistancheComo materias primas, todos los cuales tienen un buen efecto para aliviar el estreñimiento. El mecanismo específico es el siguiente: Se cree que Cistanche tiene beneficios potenciales para aliviar el estreñimiento según su uso tradicional y ciertos compuestos que contiene. Si bien la investigación científica específicamente sobre el efecto de Cistanche sobre el estreñimiento es limitada, se cree que tiene múltiples mecanismos que pueden contribuir a su potencial para aliviar el estreñimiento. Efecto laxante:cistancheSe ha utilizado durante mucho tiempo en la Medicina Tradicional China como remedio para el estreñimiento. Se cree que tiene un efecto laxante suave, que puede ayudar a promover las deposiciones e inducir el estreñimiento. Este efecto puede atribuirse a varios compuestos de Cistanche, como los glucósidos y polisacáridos de feniletanoide. Humedecer los intestinos: según el uso tradicional, se considera que Cistanche tiene propiedades humectantes, dirigidas específicamente a los intestinos. Promover la hidratación y lubricación de los intestinos puede ayudar a ablandar las herramientas y facilitar el paso, aliviando así el estreñimiento. Efecto antiinflamatorio: el estreñimiento a veces puede estar asociado con inflamación en el tracto digestivo. Cistanche contiene ciertos compuestos, incluidos glucósidos feniletanoides y lignanos, que se cree que tienen propiedades antiinflamatorias. Al reducir la inflamación en los intestinos, puede ayudar a mejorar la regularidad de las deposiciones y aliviar el estreñimiento.