El secreto para no contraer demencia en la vejez, solo recuerda esto
Mar 26, 2024
Hablando de demencia senil, creo que mucha gente la conoce. Actualmente, el número de pacientes ancianos con demencia en China ha alcanzado los 9,5 millones, ¡ocupándose el primer lugar en el mundo! Ante el embate de la enfermedad de Alzheimer, la gente también está llena de dudas: ¿realmente no existe cura para la enfermedad de Alzheimer? ¿Cómo prevenir y retrasar el desarrollo de la demencia senil?
Cistanche que vive en el desierto-Anti Alzheimer
Según los datos, la tasa de prevalencia actual entre la población de 55 años o más en China es cercana al 4,2%, el 7,2% para las personas de 65 años o más y el 30% para las personas de 80 años o más, lo que supone una pesada carga para la sociedad y familias. ¿Por qué hay tantos pacientes con demencia en China, aparte de la población base?
La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurodegenerativa crónica e irreversible que se presenta en personas mayores o en las primeras etapas de la vejez. El segundo tipo más común de demencia es la demencia vascular, que se refiere a la demencia causada por diversas razones que conducen a trastornos del suministro vascular cerebral. Debido al creciente envejecimiento de la población y la prevalencia de enfermedades vasculares en China, el número de personas que padecen demencia en las personas mayores aumenta constantemente.
Beneficios de la cistanche tubulosa-Enfermedad contra el Alzheimer
Métodos eficaces para prevenir y tratar la demencia en personas mayores
dormir
Dormir muy poco puede provocar un envejecimiento prematuro del cerebro. Duerma 7-9 horas por la noche; Durante el día, también conviene tomar una siesta al mediodía. Mientras duerma 20-30 minutos, la incidencia de demencia senil se puede reducir en un tercio, pero no debe exceder los 50 minutos. Dormir más no es beneficioso.
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Persistir en caminar saludablemente
Tener demasiada pereza para moverse puede resultar muy agotador para el cerebro. El ejercicio aeróbico puede acelerar el ritmo cardíaco y algunos movimientos requieren la coordinación de las extremidades para activar el cerebelo, promover el pensamiento y mejorar la velocidad cognitiva y de procesamiento de la información.
Cistanche tubular comestible
Los ingredientes activos de Cistanche deserticola, incluidos los glucósidos totales de feniletanol (principalmente quercetina y antocianinas), pueden proteger eficazmente las células nerviosas, inhibir la apoptosis neuronal, mejorar la tasa de supervivencia celular, reparar neuronas y resistir eficazmente la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Beneficios de la cistanche tubulosa-Anti Alzheimer
Dieta tónica: aliviar la demencia senil
Sopa cistanche deserticola:
Tomar 6-10g de trozos de decocción de Cistanche deserticola, enjuagarlos rápidamente con agua, ponerlos en una cazuela de barro o de acero inoxidable, añadir 200 ml de agua, hervir hasta hervir, luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos, filtrar el líquido medicinal; Agregue 200 ml de agua al residuo del medicamento, hierva hasta que hierva, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos, filtre la solución del medicamento; Combine el medicamento y tómelo tres veces al día.
Beneficios de la cistanche tubulosa-Anti Alzheimer
Indicaciones: Tonificar el yang del riñón, nutrir la esencia y la sangre, calmar la mente y potenciar la inteligencia, humedecer los intestinos y favorecer las deposiciones. Se utiliza para la deficiencia de yang del riñón, deficiencia de esencia y sangre, impotencia e infertilidad, fatiga excesiva, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de los músculos y huesos, insomnio y olvidos, demencia senil, inmunidad debilitada, sequedad intestinal y estreñimiento. Para pacientes con estreñimiento, el consumo diario se puede aumentar a 15 g.
