Las mujeres que aman la belleza deberían comerla con regularidad

TOP1: Cistanche tubular

cistanche hierba china

La planta parásita Cistanche deserticola, que parasita las raíces de los árboles y sauces del desierto, ha sido elogiada como "ginseng del desierto" por la medicina tradicional china a lo largo de la historia. Puede nutrir eficazmente los riñones y el hígado, proteger el sistema inmunológico humano, blanquear y nutrir la piel y mantener los ovarios.

Beneficios masculinos de Cistanche

Cistanche Mixto Frío

Fórmula Tonic Diet: 300 g de Cistanche tubulosa, un poco de pimiento verde, un poco de pimiento seco, un poco de sal, glutamato monosódico, aceite comestible y un poco de aceite de pimiento seco.

Método de elaboración: Tomar 300 g de flor de pipa fresca y Cistanche deserticola, lavar, quitar la piel exterior, desmenuzar, escaldar en agua hirviendo durante 2-3 minutos, retirar y reservar. Toma una pequeña cantidad de aceite de cocina y caliéntalo en una olla. Agrega los chiles secos y sofríe hasta que estén dorados. Vierta y reserve. Retire la Cistanche deserticola rallada, agregue una cantidad adecuada de chiles verdes rallados, sal y glutamato monosódico, vierta el aceite de chile seco, mezcle bien y estará listo para servir.

extracto de cistanche en polvo

Haga clic aquí para ver los productos Cistanche Enhance Immunity

【Pregunte por más】 Correo electrónico:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Atención: Cistanche deserticola tiene cierto sabor amargo. También puedes agregar la mitad de las patatas ralladas para diluir el amargor y el sabor será mejor.

Indicaciones: Calentar y tonificar el yang del riñón, tonificar el qi y la sangre, antifatiga, hidratar los intestinos y favorecer las deposiciones.

TOP 2: Brócoli

Mejorar la capacidad de la piel para resistir daños: el brócoli es rico en vitamina A, vitamina C y carotenoides, que pueden mejorar la capacidad de la piel para resistir daños y ayudar a mantener la elasticidad de la piel.

Brócoli mezclado con hongo negro

Ingredientes: Un brócoli, 5 g de hongo negro seco, 2 g de aceite de maíz, 2 g de sal, 5 g de salsa de soja fresca, un poco de aceite de pimienta de Sichuan y un pimiento rojo pequeño.

Método:

1. Remojar el brócoli en agua con sal durante media hora;

2. Remojar el hongo negro para su uso posterior;

3. Lavar el brócoli en pétalos pequeños y blanquearlo en agua hirviendo durante aproximadamente un minuto antes de retirarlo;

4. Póngalo en agua hervida fría o agua purificada para enfriarlo demasiado;

5. Lavar el hongo negro remojado y blanquearlo en agua hirviendo durante 2 minutos antes de retirarlo;

6. Pasar por agua fría como el brócoli;

7. Cortar los pimientos rojos pequeños en trozos pequeños;

8. Después de escurrir el brócoli y el hongo negro, juntarlos y poner encima los chiles;

9. Vierta una cantidad adecuada de aceite en la olla y déjela fumar;

10. Vierta aceite caliente sobre el chile, luego agregue sal, salsa de soja fresca y un poco de aceite de pimienta. Mezclar bien y comer. ¡Es nutritivo y delicioso!

Consejo:

1. Blanquear el brócoli con agua fría puede hacerlo más verde esmeralda y mantener su textura crujiente.

2. La cantidad de brócoli y hongos se puede ajustar según las preferencias personales.

TOP 3: Tomates

Aplanar las nuevas arrugas de la piel: los tomates contienen licopeno, que ayuda a aplanar las nuevas arrugas y hacer que la piel sea delicada y suave. Un experimento descubrió que comer tomates con regularidad tiene menos probabilidades de provocar círculos oscuros debajo de los ojos y es menos propenso a sufrir quemaduras solares.

Tofu con tomate

Ingredientes: Tofu (2 piezas), tomate (1 pieza)

Ingrediente auxiliar: Cebolleta (una pequeña cantidad)

Método:

1. Corta el tofu en trozos pequeños y luego córtalos en trozos del mismo tamaño que el tofu.

2. Hierva agua en la olla, agregue 1 cucharadita de sal y luego agregue el tofu. Cuando hierva, retíralo.

3. Caliente el aceite en la olla y saltee a fuego lento hasta que esté fragante con cebolletas.

4. Luego vierte 2/3 de los trozos de tomate. Sofreír los trozos de tomate hasta que estén tiernos.

5. Vierta los trozos de tofu y saltee con cuidado. Luego agregue agua tibia, suficiente para cubrir el tofu. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento.

6. Cocine hasta que la sopa espese, luego agregue los trozos de tomate restantes y la salsa de tomate.

7. Vuelva a añadir sal. Agrega la salsa de soja, el azúcar blanca y la esencia de pollo con cuidado y sofríe bien.

8. Finalmente, agregue aceite de sésamo y espolvoree con cebolletas para retirar de la olla.

Cistanche-Antioxidante que vive en el desierto

TOP4: Miel

Mantenga la piel roja y brillante: la miel es conocida como el "alimento nutricional más perfecto de la naturaleza", ya que contiene una gran cantidad de aminoácidos, vitaminas y azúcares de fácil absorción por el cuerpo humano. Es completo y rico en nutrientes, y su consumo regular puede hacer que la piel se enrojezca, esté tierna y brillante.

Té de miel y pomelo

Ingredientes: pomelo, azúcar de roca, miel.

Método:

1. Remoje la toronja en agua tibia con sal durante cinco minutos, frote y lave repetidamente y raspe la piel. La sustancia blanca del interior es muy amarga. Si no te gusta demasiado amargo, intenta rasparlo hasta quedar fino.

2. Remoje la cáscara de pomelo raspada en agua tibia con sal y frótela unas cuantas veces más para quitarle el amargor. La pulpa de pomelo se puede separar y triturar con una licuadora, o triturar y dispersar a mano, lo que da como resultado una textura similar a la de una pulpa.

3. Cortar la piel del pomelo en hebras pequeñas, cuanto más finas mejor. Ponga la pulpa y la cáscara de pomelo en una olla hirviendo sin aceite, agregue azúcar de roca y un recipiente con agua. Primero, hierva el azúcar a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora. Hasta pegajoso.

4. Después de cocinar, déjelo enfriar. Agrega miel a la mezcla a 50-60 grados Celsius y mezcla bien. Después de enfriar, embotelle y refrigere en el frigorífico. Simplemente beba agua tibia mientras come. El sabor es fragante y no tan amargo.

Ginseng del desierto-Antioxidante

TOP 5: Salmón

Previene las arrugas: los ácidos grasos omega-3 del salmón pueden eliminar sustancias bioactivas que dañan el colágeno de la piel y los factores hidratantes, previenen las arrugas y evitan que la piel se vuelva áspera.

salmón frito

Ingrediente principal: Salmón (8 Liang)

Ingrediente auxiliar: Cebolla morada (cantidad adecuada)

Método:

1. Lavar el salmón hasta dejarlo limpio.

2. Cortar el salmón en trozos y marinar con jengibre, cebolletas, ajo, cebolla morada, sal, pimienta negra y vino blanco.

3. Calentar la cacerola de aceite y sofreír el pescado a fuego alto.

4. Luego sofreír el pescado a fuego lento hasta que esté cocido.