¿Sabes qué ingredientes son afrodisíacos y renales?

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Con el cambio continuo de la vida, la presión sobre los hombres está aumentando, y las enfermedades comunes de la disfunción fisiológica de los hombres son cada vez más, lo que conduce a la disminución de la calidad del esperma. Aunque hay muchas formas de afrodisíaco, los métodos afrodisíacos más respetados por los expertos no se recomiendan, excepto la terapia dietética y la medicina tradicional china. Las dietas medicinales comunes, efectivas y fáciles de operar incluyen las siguientes:

1. Medicina tradicional china para nutrir elriñóny un té afrodisíaco

Ingredientes: 5 gramos de Shanseyu Ganoderma lucidum, 8-10 piezas de wolfberry y 2 gramos de té negro.

Práctica: Remoje las tres materias primas en agua hirviendo durante unos 2-5 minutos, luego puede comerlas. Solo ponga las materias primas una vez al día y prepare repetidamente hasta que el agua esté incolora e insípida.

Eficacia: 7 días de uso continuo es un ciclo. Después de 7 días de uso continuo, detenga el servicio durante 7 días, es decir, solo toma dos ciclos por mes. En general, si continúa usándolo durante un mes, el fenómeno de deficiencia y debilidad renal puede mejorarse significativamente. Mejorada y prolongada, la calidad de la vida sexual mejora enormemente, y las relaciones sexuales pueden satisfacerse por completo.

Ventajas y desventajas: Ningún resultado inmediato, pero naturalmente ningún efecto secundario, puede continuar mejorando fundamentalmente. Para lograr mejores resultados, se recomienda usar Shanseyu Ganoderma lucidum de grado especial, el precio de 100 gramos es de alrededor de 1,000 yuanes. La baya de lobo debe estar llena. El té negro se puede embolsar té negro u hojas de té, siempre que pertenezca a la categoría de té negro.

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2. Gachas de cordero cistanche

Materias primas: 15gCistanche, 100 g de cordero refinado, 100 g de arroz japónica, un poco de sal refinada, 2 cebolletas y 10 g de jengibre.

Eficacia: vigorizar el riñón y ayudar al yang, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, hidratar los intestinos, orinar con frecuencia, poliuria por la noche, etc.

Ventajas y desventajas: La medicina y los alimentos son del mismo origen, y no hay efectos secundarios, pero la operación es complicada, la papilla sabe ligeramente a pescado y requiere habilidades culinarias.

3. Óvulos: Los óvulos son los mejores suplementos para los espermatozoides, porque son ricos en proteínas, grasas y vitaminas, y también contienen zinc, que es una parte importante de los espermatozoides.

4. Nueces: Las nueces se pueden depositar en la secreción de hormonas sexuales masculinas, haciéndolas regulares. En particular, las funciones de las nueces y los azufaifos pueden fortalecer el riñón, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y mencionamos las vitaminas anteriormente porque estas sustancias pueden promover la renovación celular, es decir, pueden metabolizar las células viejas y reponer las nuevas células frescas. Las verduras y frutas frescas pueden lograr este efecto.

5. Vísceras animales: Las vísceras animales contienen más colesterol, y el colesterol es una materia prima importante para sintetizar hormonas sexuales. También contieneepinefrinayhormonas sexuales, que puede promover la división y maduración de la espermatogonia. Por lo tanto, el consumo moderado de vísceras animales es propicio para mejorar el nivel de andrógenos en el cuerpo, aumentar la cantidad de semen y mejorarfunción sexual.

6. Ostras crudas: un tipo de marisco que contiene zinc, que ayuda a sintetizar las hormonas masculinas y mantener el funcionamiento normal de la próstata. Comer crudo es la mejor manera de retener el zinc en las ostras.

Otros como la langosta, el erizo de mar, el pepino de mar, los huevos de pescado, los huevos de camarón, los mariscos, las algas, etc. también son buenos.

7. Caviar: El caviar es rico en proteínas y hormonas y es un alimento afrodisíaco muy eficaz. ¡Y su precio asombrosamente caro definitivamente lo avergonzará de decir que no funciona!

8. Morera: La morera puede ayudar a mejorar esta "subsalud reproductiva", y muchas recetas para el tratamiento de la necrospermia usan la morera como un medicamento constituyente importante.

Por lo tanto, para los hombres que se están preparando activamente para el proyecto hecho por el hombre de la "próxima generación", también podrían comer más moras esta temporada. La morera tiene el efecto de regular la sudoración y mejorar la calidad del esperma.

9. Puerro: El puerro también se llama hierba solar, verdura perezosa, cebollino de longevidad, vegetal plano, etc. El puerro tiene un efecto prominente de calentamiento de lahígadoy riñón, ayudando al yang, y consolidando la esencia, por lo que tiene el nombre de "yangcao" en la farmacopea.

Las semillas de cebollino son estimulantes, que tienen las funciones de consolidar la esencia, ayudar al yang, vigorizar el riñón, regular los cinturones, calentar la cintura y las rodillas, etc. Es adecuado para la emisión nocturna, poliuria y otras enfermedades.

10. Ginseng: Esto no es sólo un tónico para los ancianos. Las ricas hormonas vegetales pueden aumentar el contenido de esteronona y aumentar la producción de espermatozoides y la frecuencia de la actividad sexual.

11. Angélica: Angélica contiene hormonas vegetales naturales, que pueden aliviar los síntomas causados por trastornos endocrinos, y también tienen el efecto de nutrir la sangre, lo que puede hacer que la sangre de las personas fluya sin problemas y sexualmente interesante.

12. Loach: Loach contiene una proteína especial, que puede promover la formación de espermatozoides.

Lo anterior es una introducción detallada a los 10 alimentos principales que pueden ayudar a los hombres a "energizarse", y espero que sea útil para que usted entienda mejor la salud masculina. Por lo tanto, la mayoría de los amigos masculinos pueden comer más alimentos como huevos, nueces e hígados de animales para ayudarlo a ser un hombre sano y bueno.