Come la belleza que deseas

¿Qué tan difícil es la belleza? ¡Te enseñamos a comer sano y bonito!

Comer te hace lucir bien.

La sangre adecuada es la base de un buen cutis. Algunas personas tienen una tez sonrosada, mientras que otras tienen una tez pálida. Ésta es la diferencia en belleza. Una tez pálida sigue siendo una expresión poco saludable. ¿Qué se debe hacer?

Beneficios de la cistanche tubulosa: inhiben la expresión de tirosinasa

1. Una azufaifa al día

Jujube siempre ha sido un "buen amigo de las mujeres", con un carácter cálido y un sabor dulce y fragante. Tiene los efectos de calentar el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. Los médicos siempre han elogiado especialmente su efecto nutritivo de la sangre, que es estable y sobresaliente.

Hay dichos populares como "comer tres azufaifas al día no te hará parecer viejo" y "comer azufaifas todos los días no te hará parecer viejo toda la vida". Las mujeres suelen utilizar dátiles para cocinar sopa de arroz y, cuanto más comen, más rojas se ponen sus caras. Cabe señalar que si come azufaifa con fuego, se recomienda quitar la piedra de azufaifa al cocinar Congee con azufaifa para evitar que se queme.

2. Sopa de melón de invierno con frijoles rojos

Los frijoles rojos son ricos en vitaminas B1 y B2, proteínas y minerales. Tienen los efectos de nutrir la sangre, diuresis, reducir la hinchazón y promover la activación del corazón. Comer más puede prevenir y tratar la hinchazón de los pies y tener el efecto de perder peso. Su componente alcalino de piedra puede aumentar la peristalsis gastrointestinal, reducir el estreñimiento, promover la micción y eliminar el edema causado por enfermedades cardíacas o renales; El melón de invierno en sí también es un buen alimento diurético.

Esta sopa puede ayudar a mantener una tez sonrosada y emitir una buena tez a través de la desintoxicación.

Comer agua hidrata la piel.

Beber agua es un requisito previo importante para garantizar la hidratación de la piel. Se dice que las mujeres son como carne y sangre hechas de agua, y esta afirmación es cierta. Sin embargo, en nuestra vida y trabajo diarios, a menudo no nos acordamos de beber agua y no nos gusta beber agua corriente. ¿Qué tácticas deberíamos utilizar?

3. Beber té

Beber té es una forma de hidratarse. El agua blanca no tiene sabor y la mayoría de las bebidas contienen un alto contenido de azúcar. No conviene beber sopa de avena y comer verduras y frutas durante todo el día, por lo que el té se ha convertido en la bebida con menor riesgo para la salud, excepto el agua. El té no es más que añadir un poco de aroma, color y sabor al agua, haciendo que la tarea de reponer la humedad sea muy divertida.

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Preservación diaria de la salud: 5-8 trozos de pasta de carne y 5-8 bayas de goji, elaborados con té y consumidos a diario. El consumo a largo plazo puede aumentar los niveles de energía.

Envejecimiento prematuro por fatiga: 30 g de Cistanche deserticola, 30 g de cordero refinado y 50 g de arroz glutinoso. Cocinar Congee a menudo ayuda a nutrir las deficiencias y prolongar la vida.

Esencia de deficiencia renal, impotencia y micción frecuente.: Tome 5-8 trozos de Roucongrong, 5-8 trozos de Rehmannia glutinosa y un pequeño puñado de Schisandra chinensis. Hervir el té y beberlo a diario. El consumo prolongado puede calentar los riñones, fortalecer el yang y regular la micción.

poliuria senil: 30 g de Cistanche deserticola y 30 g de arroz japónica. Cocine Congee una vez al día durante una semana.

Fácil de saciar la sed y el hambre: 10-15g de Cistanche deserticola, Cornus officinalis y Schisandra chinensis, hierva el té y bébalo a diario.

Deficiencia hepática y renal, fístula ósea y muscular débil, cintura y rodillas frías y dolorosas.: 20 g de Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Ziziphus asiatica y Cynomorium songaricum, té hervido y consumido diariamente.

Constipación: 30 g de Cistanche deserticola. Hervir en agua y tomar 1 dosis al día. Adecuado para el estreñimiento causado por pacientes de edad avanzada con deficiencia de líquidos, deficiencia de sangre posparto, fiebre y lesión por líquidos.

Deficiencia de Yang de Riñón y Amenorrea: 15 g de Cistanche deserticola, Aconitum, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Peach Kernel y Paeonia lactiflora de cada uno, y 10 g de jengibre seco. Hervir el té y beberlo.

Rebanada de cistanche deserticola

Infertilidad por deficiencia renal: 30 g de Cistanche deserticola y 30 g de ñame. Refina la miel en pastillas, hierve té y bébelo a diario.

Comer con un tono de piel claro.

El color de la piel está estrechamente relacionado con la capacidad de digestión y absorción, ya que la mala excreción y la acumulación excesiva de desechos en el cuerpo pueden reflejarse en la piel. Regular el tracto gastrointestinal o reducir la deposición de melanina puede lograr efectos blanqueadores.

4. Hongo negro mezclado en frío

El hongo negro es un carroñero de los intestinos y contiene una gran cantidad de fibra dietética. Puede comerse si su excreción es mala.

El hongo negro contiene goma vegetal beneficiosa y una sustancia llamada "cuerpo polisacárido", que es un tónico natural que actúa junto con la abundante fibra del hongo negro para promover la peristalsis gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Es beneficioso para la depuración y eliminación oportuna de sustancias tóxicas y nocivas en las heces del organismo, además de favorecer la excreción de alimentos grasos en el intestino, reduciendo la absorción de grasas de los alimentos y previniendo así la obesidad y la pérdida de peso. El hongo negro también tiene el efecto de antiperoxidación lipídica, blanqueamiento, mejora la eficiencia y prolonga la vida.

5. Coma Cistanche deserticola con regularidad

En esta era del reconocimiento facial, la piel color trigo parece ser menos popular. Si quieres una piel clara, prueba Cistanche deserticola.

Cistanche deserticola, una hierba medicinal tradicional china, tiene una larga historia de aplicación clínica y se usa ampliamente para tratar diversas enfermedades. A continuación se ofrece una descripción general de algunos casos de tratamiento con Cistanche deserticola:

1. Tonificar el Yang de Riñón: Cistanche deserticola se usa comúnmente en la práctica clínica para tratar la disfunción sexual masculina, como la impotencia y la eyaculación precoz causada por la deficiencia de yang de riñón. Por ejemplo, el profesor Tu Pengfei de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Pekín ha dilucidado las sustancias farmacológicas y los mecanismos de Cistanche deserticola para tonificar el yang del riñón, humedecer los intestinos y promover las deposiciones a través de una investigación sistemática.

2. Tratamiento de la infertilidad femenina: Cistanche deserticola también se usa para tratar la infertilidad femenina causada por una insuficiencia de yang del riñón. Puede calentar y tonificar el yang del riñón, beneficiar la esencia y la sangre, y tiene cierto efecto terapéutico sobre la infertilidad causada por el frío palaciego.

3. Laxante Runchang: Cistanche deserticola contiene fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a mejorar los síntomas del estreñimiento. Es adecuado para tratar el dolor lumbar y de rodilla por frío, la debilidad muscular y ósea, la sequedad intestinal y el estreñimiento causado por la deficiencia renal.

Cistanche-Antioxidante que vive en el desierto

4. Antienvejecimiento y mejora del sistema inmunológico: la investigación farmacológica moderna ha demostrado que Cistanche deserticola tiene efectos antienvejecimiento, antioxidantes, antihipoxia, antifatiga y de mejora del sistema inmunológico.

5. Tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson: las investigaciones han descubierto que los glucósidos feniletanoides de Cistanche deserticola tienen un efecto contra la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, creando un nuevo valor clínico para Cistanche deserticola.

6. Tratamiento de la sequedad intestinal y el estreñimiento: Cistanche deserticola se ha utilizado en la historia para tratar la sequedad intestinal y el estreñimiento. Por ejemplo, el Da Wu Rou Wan de "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" utiliza Cistanche deserticola como uno de los ingredientes principales.

7. Tratamiento para calmar la sed (diabetes): Cistanche también se usa para tratar lo que en la antigüedad se llamaba calmar la sed, es decir, la diabetes moderna, como la píldora Cistanche en el Registro General de Saint Ji, que se usa para nutrir el hígado. y renal, astringente y para detener el sangrado, principalmente para calmar la sed y la micción excesiva.

8. Tratamiento de la deficiencia, la fatiga y la emaciación: En el "Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche deserticola trata síntomas como la deficiencia, la fatiga, la emaciación, la impotencia y el olvido. Al combinarla con otras hierbas medicinales, se elaboran pastillas de Cistanche deserticola para potenciar el efecto nutritivo.

9. Tratamiento de la debilidad muscular y ósea: Cistanche deserticola también se usa para tratar síntomas como debilidad muscular y ósea, debilidad de las extremidades y dificultad para caminar causada por deficiencia hepática y renal. Por ejemplo, el Jin Gang Wan del "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" se compone principalmente de Cistanche deserticola.

10. Tratamiento de la oligozoospermia: La investigación moderna también ha demostrado que Cistanche deserticola se puede utilizar para tratar la oligozoospermia tonificando el hígado y los riñones y aumentando el recuento de espermatozoides.

Cistanche-Antioxidante que vive en el desierto

Cistanche deserticola tiene una amplia gama de aplicaciones clínicas. No solo se puede usar con otros medicamentos, sino que también se puede consumir remojándolo en vino, hirviendo sopa, cocinando sopa de arroz, etc. Sin embargo, cabe señalar que el uso de Cistanche deserticola debe realizarse bajo la supervisión de un médico para garantizar seguridad y eficacia. Especialmente en pacientes con deficiencia de yin, fuego excesivo o debilidad del bazo y del estómago, se debe tener precaución o evitar el uso de Cistanche deserticola.