¿Por qué diez mujeres son nueve deficientes? Hoy, expliquemos a fondo la deficiencia de Qi

Como dice el refrán, nueve de cada diez mujeres están vacías. La Medicina Tradicional China cree que el qi es la sustancia más básica del cuerpo humano. La deficiencia de Qi puede provocar una serie de cambios en el cuerpo, como debilidad y disminución de la resistencia. La deficiencia de Qi es el síntoma más común entre las amigas. Entonces, ¿cómo podemos reponer el qi?

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¿Cómo se forma la constitución por deficiencia de Qi?

1. Durante el embarazo, la madre sufrió desnutrición, reacciones fuertes y persistentes del embarazo, incapacidad para comer, parto prematuro y alimentación inadecuada. O uno de los padres puede tener deficiencia de qi.

2. Después de una enfermedad grave o prolongada, la energía vital queda gravemente dañada.

3. El esfuerzo mental excesivo, el uso excesivo prolongado del cerebro, la tensión mental y el pensamiento pueden dañar el bazo.

4. Exceso de trabajo provocado por esfuerzo físico, trabajado previamente como trabajador pesado o deportista profesional.

5. Hacer dieta a largo plazo puede provocar una ingesta insuficiente de nutrientes en el cuerpo humano, lo que resulta en una deficiencia de qi.

6. Me gusta comer alimentos fríos y no hago ejercicio.

7. Siete emociones son depresivas e infelices, especialmente cuando se enoja durante las comidas.

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¿Cuáles son las manifestaciones de la deficiencia de Qi?

1. Tez amarilla y blanca, carente de enrojecimiento.

2. La falta de energía provoca fatiga al moverse.

3. Sea perezoso y hable en voz baja.

4. Disfruto del calor y del miedo al frío, y prefiero la tranquilidad y la pereza.

5. La tos provoca dificultad para respirar, mientras que el movimiento provoca dificultad para respirar.

6. Falta de apetito, hinchazón o dolor de estómago.

7. Distensión abdominal, ruidos intestinales y dificultad con la diarrea.

8. Opresión en el pecho, palpitaciones o dolor en el pecho.

¿Cómo regular la deficiencia de Qi?

Regulación dietética

Complementar la sangre y nutrir el qi es el principio de regular la constitución deficiente de qi. El Qi y la sangre son la base material de las actividades vitales, y el Qi y la sangre, los fluidos corporales y la esencia humanos provienen todos de la bioquímica del bazo y el estómago. Una dieta razonable puede prevenir o aliviar enfermedades; Al contrario, puede derivar en múltiples enfermedades o enfermedades graves.

Rebanada de cistanche deserticola

Por tanto, 'la esencia de la preservación de la salud debe basarse en la alimentación'. Aquellos con una constitución de deficiencia de qi deben elegir alguna Dieta Tónica para tonificar el qi.

1. Huevos de pato guisados ​​con Cistanche deserticola: 20 g de Cistanche deserticola, 1-2 huevos de pato, añadir una cantidad adecuada de agua y guisar por separado. Una vez cocido el huevo, quitarle la cáscara y guisarlo en la salsa durante 20 minutos. Agregue un poco de azúcar de roca para condimentar, coma huevos y beba jugo. Una vez al día o 2-3 veces a la semana.

Indicaciones funcionales: la tierra misma tiene el efecto de nutrir el yin, y el uso prolongado tiene cierto efecto sobre la belleza.

2. Lonchas de Cistanche salteadas: Coger 300 g de Cistanche fresco, lavarlo, quitarle la piel exterior, cortarlo en rodajas, escaldar en agua hirviendo durante 2-3 minutos, retirar y reservar. Tomar una pequeña cantidad de aceite de cocina, calentarlo en una olla, agregar rodajas de Cistanche deserticola y otras verduras auxiliares (como pimientos verdes, chiles, brotes de ajo, etc.), sofreír hasta que estén cocidas, luego agregar una cantidad adecuada de sal. y glutamato monosódico, se sofríe bien y listo.

Indicaciones funcionales: Calienta y tonifica el yang del riñón, nutre el qi y la sangre, resiste la fatiga, mejora la función inmune, calma la mente y mejora la inteligencia.

Elementos que se deben evitar en caso de deficiencia de Qi: espino, bergamota, nuez de betel, nabo, rábano, cilantro (cilantro), nabo (nabo), pimienta, flautista, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;

Acondicionamiento diario

El riñón es la raíz de la energía vital, por lo que es aconsejable comer más alimentos tonificantes para los riñones en caso de deficiencia de qi.

Beneficios y efectos secundarios de la cistanche tubulosa.

Cistanche deserticola, una hierba medicinal tradicional china, tiene una larga historia de aplicación clínica y se usa ampliamente para tratar diversas enfermedades. A continuación se ofrece una descripción general de algunos casos de tratamiento con Cistanche deserticola:

1. Tonificar el Yang de Riñón: Cistanche deserticola se usa comúnmente en la práctica clínica para tratar la disfunción sexual masculina, como la impotencia y la eyaculación precoz causada por la deficiencia de yang de riñón. Por ejemplo, el profesor Tu Pengfei de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Pekín ha dilucidado las sustancias farmacológicas y los mecanismos de Cistanche deserticola para tonificar el yang del riñón, humedecer los intestinos y promover las deposiciones a través de una investigación sistemática.

2. Tratamiento de la infertilidad femenina: Cistanche deserticola también se usa para tratar la infertilidad femenina causada por una insuficiencia de yang del riñón. Puede calentar y tonificar el yang del riñón, beneficiar la esencia y la sangre, y tiene cierto efecto terapéutico sobre la infertilidad causada por el frío palaciego.

3. Laxante Runchang: Cistanche deserticola contiene fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a mejorar los síntomas del estreñimiento. Es adecuado para tratar el dolor lumbar y de rodilla por frío, la debilidad muscular y ósea, la sequedad intestinal y el estreñimiento causado por la deficiencia renal.

4. Antienvejecimiento y mejora del sistema inmunológico: la investigación farmacológica moderna ha demostrado que Cistanche deserticola tiene efectos antienvejecimiento, antioxidantes, antihipoxia, antifatiga y de mejora del sistema inmunológico.

5. Tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson: las investigaciones han descubierto que los glucósidos feniletanoides de Cistanche deserticola tienen un efecto anti-Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, creando un nuevo valor clínico para Cistanche deserticola.

6. Tratamiento de la sequedad intestinal y el estreñimiento: Cistanche deserticola se ha utilizado en la historia para tratar la sequedad intestinal y el estreñimiento. Por ejemplo, el Da Wu Rou Wan de "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" utiliza Cistanche deserticola como uno de los ingredientes principales.

7. Tratamiento para calmar la sed (diabetes): Cistanche también se usa para tratar lo que en la antigüedad se llamaba calmar la sed, es decir, la diabetes moderna, como la píldora Cistanche en el Registro General de Saint Ji, que se usa para nutrir el hígado. y renal, astringente y para detener el sangrado, principalmente para calmar la sed y la micción excesiva.

8. Tratamiento de la deficiencia, la fatiga y la emaciación: En el "Tai Ping Sheng Hui Fang", Cistanche deserticola trata síntomas como la deficiencia, la fatiga, la emaciación, la impotencia y el olvido. Al combinarla con otras hierbas medicinales, se elaboran pastillas de Cistanche deserticola para potenciar el efecto nutritivo.

9. Tratamiento de la debilidad muscular y ósea: Cistanche deserticola también se usa para tratar síntomas como debilidad muscular y ósea, debilidad de las extremidades y dificultad para caminar causada por deficiencia hepática y renal. Por ejemplo, el Jin Gang Wan del "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" se compone principalmente de Cistanche deserticola.

10. Tratamiento de la oligozoospermia: La investigación moderna también ha demostrado que Cistanche deserticola se puede utilizar para tratar la oligozoospermia tonificando el hígado y los riñones y aumentando el recuento de espermatozoides.

Cistanche deserticola tiene una amplia gama de aplicaciones clínicas. No solo se puede usar con otros medicamentos, sino que también se puede consumir remojándolo en vino, hirviendo sopa, cocinando sopa de arroz, etc. Sin embargo, cabe señalar que el uso de Cistanche deserticola debe realizarse bajo la supervisión de un médico para garantizar seguridad y eficacia. Especialmente en pacientes con deficiencia de yin, fuego excesivo o debilidad del bazo y del estómago, se debe tener precaución o evitar el uso de Cistanche deserticola.

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Los estudios experimentales han demostrado que varios componentes de Cistanche deserticola pueden regular y reponer eficazmente las glándulas renales, con suficiente poder renal que mejora directamente la función de las mitocondrias, la fábrica de energía del cuerpo, generando energía continuamente, manteniendo el cuerpo en un estado excitado, mejorando su frío. tolerancia y reducción de la fatiga.

La investigación farmacéutica moderna ha demostrado que el extracto de Cistanche deserticola puede prolongar significativamente el tiempo de congelación de animales con deficiencia de yang, aumentar la frecuencia de apareamiento y la tasa de eyaculación de ratones con disfunción sexual causada por el estrés y aumentar significativamente el peso de las vesículas seminales y la próstata. en ratas a las que se les extirparon los testículos.

Los estudios experimentales han demostrado que el extracto de Cistanche deserticola puede proteger las células tubulares renales, prevenir lesiones intersticiales renales, ralentizar la tasa de insuficiencia renal y prevenir eficazmente infecciones bacterianas secundarias en pacientes con insuficiencia renal crónica. Tiene efectos terapéuticos tanto en la enfermedad renal crónica como en la aguda.